杏仁
杏仁中含有毒物質(zhì)氫氰酸，為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦應(yīng)禁食杏仁。
土豆
久存土豆土豆中含有生物堿，存放越入的土豆生物堿含量越大，而中劑量的土豆生物堿便可影響胎兒正常發(fā)育，導(dǎo)致胎兒生長緩慢。
孕早期注意事項(xiàng)
有效緩解孕早期孕吐不適的方法
孕吐是早孕反應(yīng)的一種癥狀。妊娠以后，大約從懷孕5周，即懷孕2個(gè)月開始(也有更早些開始的)會(huì)發(fā)生孕吐。輕度到中度的惡心以及偶爾嘔吐，一般不會(huì)影響寶寶的健康。只要沒有出現(xiàn)脫水或進(jìn)食過少的情況，即使你在孕早期(懷孕前3個(gè)月)體重沒有增加，也沒什么問題。多數(shù)情況下，你應(yīng)該能夠很快恢復(fù)胃口，并開始增加體重。
輕度孕吐怎么辦
1、準(zhǔn)媽媽要學(xué)會(huì)自己穩(wěn)定情緒，解除思想顧慮，不要緊張和焦慮，盡量避免一切不良的精神刺激，保持精神愉快。
2、一般不必用藥物來治療，但可以補(bǔ)充一些維生素B及維生素C，減少嘔吐、惡心等反應(yīng)。如果用藥可服用少量鎮(zhèn)靜止吐劑，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
3、應(yīng)注意休息，一定保證足夠的睡眠時(shí)間，晚間至少要睡眠8小時(shí)。
嚴(yán)重孕吐怎么辦
1、好不要呆在家里，因?yàn)槿焉锓磻?yīng)劇烈是很危險(xiǎn)的，乃至危害生命。應(yīng)去醫(yī)院住院治療。
2、準(zhǔn)媽媽媽要補(bǔ)充水分和營養(yǎng)，如果住院治療后，情況仍相當(dāng)嚴(yán)重，身體狀況極度虛弱，這個(gè)時(shí)候聽聽醫(yī)生的建議，考慮是否放棄這個(gè)寶寶。
孕早期洗澡時(shí)間不宜超過20分鐘。
孕吐反應(yīng)通常會(huì)使準(zhǔn)媽媽媽的身體比較虛弱。如果洗浴時(shí)間太長，容易身體過于疲倦，引起頭暈，虛脫在衛(wèi)生間里;或是因身體受冷而染上傷風(fēng)感冒。特別是坐浴時(shí)間過久，會(huì)造成子宮充血，刺激子宮肌肉引起收縮，引發(fā)流產(chǎn)。
在浴室內(nèi)沐浴，準(zhǔn)媽媽媽容易出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀。這是由于浴室內(nèi)的空氣逐漸減少，溫度又較高，氧氣供應(yīng)相對(duì)不足所致。加之熱水的刺激，會(huì)引起全身體表的毛細(xì)血管擴(kuò)張，使準(zhǔn)媽媽媽腦部的供血不足。同時(shí)胎兒也會(huì)出現(xiàn)缺氧、胎心率加快，嚴(yán)重者還可使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育受到不良影響。
因此，準(zhǔn)媽媽媽在進(jìn)行熱水浴時(shí)，每次的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘以內(nèi)為佳。
結(jié)語：通過對(duì)上文的介紹，相信各位準(zhǔn)媽媽們都已經(jīng)了解了，準(zhǔn)媽媽們要學(xué)會(huì)照顧好自己，什么事能做什么事不能做一定要清楚，這樣事對(duì)自己負(fù)責(zé)也是對(duì)寶寶負(fù)責(zé)，特別事孕早期，準(zhǔn)媽媽們可以參考本文哦!
