這樣的紅薯含致癌物千萬不要吃(3)

  拔絲紅薯

  材料

  紅薯2塊、白糖70克、醋1勺、油500ml。

  做法

  1、紅薯洗去泥沙后刮皮,然后切成滾刀塊。邊切邊轉(zhuǎn)動紅薯就是滾刀塊了。

  2、鍋里油燒熱,下鍋炸紅薯,中火慢慢炸,務(wù)必將紅薯炸得外脆里嫩才行。等到紅薯成熟,外邊一層脆殼即可撈出瀝油,取一盤子,刷一層熟油。

  3、不粘鍋里放1勺油,油熱后放入白糖,小火慢慢熬糖,等糖全部融化并冒小泡泡時,加入半小勺醋,慢慢熬糖,直到糖的顏色變黃,再由黃轉(zhuǎn)紅,這時立刻關(guān)火,將炸好的紅薯放入,顛幾下讓紅薯均勻沾上糖漿。

  4、吃的時候趁熱上桌,并隨帶一小碗涼的飲用水。

  小訣竅

  1、炸紅薯的時候要外脆里嫩,紅薯要全部成熟,如果覺得一遍炸不好,那就復(fù)炸一次。

  2、對于新手來說,用油熬糖更容易成功,油無需太多,因為油熬糖可以看顏色行事,糖變成金紅色即熬好了,水熬就復(fù)雜多了,火候更難掌握。

  紅薯蓮子

  材料

  紅薯200克,蓮子50克。

  做法

  1、紅薯洗凈去皮切丁,蓮子洗凈。

  2、紅薯、蓮子放入鍋內(nèi)加2碗水煮20分鐘即可食用。

  紅薯餅

  材料

  紅薯1個,油,糖,糯米粉。

  做法

  1.紅薯洗凈,去皮切片,放在蒸鍋里面,蒸15分鐘左右,蒸熟,趁熱壓成泥。

  2、紅薯泥中加白糖、糯米粉,要一點一點的加,揉成面團(tuán)。

  3、面團(tuán)分成相等大小,用手團(tuán)圓,按扁就可以了。

  4、如果要做造型,可在梅花形狀的模具中沾少許糯米粉,把面團(tuán)放在模具中按平,脫模。

  5、平鍋放油,放入做好的小餅,小火煎制兩面金黃即可。

  結(jié)語:以上就是為大家介紹紅薯怎么烤才安全的全部內(nèi)容,相信大家在看完全文之后,已經(jīng)了解了外面烤的紅薯有哪些危害了吧,用柴油桶或者油漆桶烤出來的紅薯想想都是不安全的,所以建議大家想吃在就自己動手制作。

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