2.危害牙齒健康
上文中的王大伯還有牙齒黑黃色現(xiàn)象，正是因為這一點，醫(yī)生才發(fā)現(xiàn)他愛喝碳酸飲料這一問題。
碳酸飲料可能會損害牙釉質，同時其中的大量糖分會給口腔細菌的滋生提供了營養(yǎng)。所以為了口腔健康，當吃完或喝完含糖食物之后注意漱口或刷牙。
3.引起肥胖
碳酸飲料中也含有大量的糖分，長期大量的飲用會導致人體熱量堆積，引起肥胖問題。而且，糖尿病人、高血糖患者等都不宜飲用。
4.碳酸飲料的其他危害
碳酸飲料過量的飲用還會加重腎負擔，引起心慌、乏力和尿頻等現(xiàn)象。另外，還容易導致胃急性擴張，引起胃腸道功能下降。
碳酸飲料的飲用注意事項
如果讓大家都不喝碳酸飲料那是不可能的事情，但是要注意對飲用量和飲用時間的控制。
首先，碳酸飲料是可以飲用的，并且一般人都可以飲用，但不宜過量，也不能像王大伯那般每天都喝。
處于更年期、疾病期間、老人、兒童和高血糖患者是不宜飲用的。
其次，吃放前后或吃飯中都不宜飲用，一方面碳酸飲料中的磷酸會影響人體對食物中鈣的吸收率，另一方面碳酸飲料會引起腹脹、消化不良和食欲下降。
另外，碳酸飲料還不宜和酒精飲品一同飲用，因為其中的二氧化碳會攜帶酒精，加速酒精進入人體血液，導致酒精中毒。
所以，為了健康平時要少喝或不喝碳酸飲料，對健康而言好的飲品是白開水，還可以在水中加入一些有保健作用的飲片，如西洋參、菊花、檸檬等。
結語：文章開頭我們提到導致王大伯出現(xiàn)突然暈厥的主要原因是長期喝可樂和頸椎病，對于我們健康人而言可樂也不是健康飲品。其容易導致骨質疏松、肥胖、口腔問題等。上文我們簡單給大家介紹了碳酸飲料的飲用注意事項和危害，希望在生活中你能多注意避開。
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