飲食禁忌 23歲女孩患上直腸癌竟是因?yàn)槌运?2)

  “麻辣燙”致癌的例子不止一個(gè)了,一般都是年紀(jì)不大的人,在嗜食“麻辣燙”半年甚至幾個(gè)月之后發(fā)現(xiàn)了癌癥,以胃癌,食道癌、直腸癌為多。其實(shí),與其說是“麻辣燙”致癌,不如說是已經(jīng)有了癌癥趨勢(shì)的人,特別喜歡吃“麻辣燙”之類刺激性的食物,嗜食“麻辣燙”可以是致癌因素,也可以是癌癥警報(bào)。

  很多人覺得麻辣燙吃得越辣越燙越過癮。其實(shí),在食道癌、直腸癌的患者中,平時(shí)喜好熱食熱飲者占90%以上。這些人的食物或者飲料的平均溫度為71到74攝氏度。個(gè)別還達(dá)到了88攝氏度。

很多人覺得麻辣燙吃得越辣越燙越過癮

  這樣的溫度不得了!

  到底咋回事?

  實(shí)驗(yàn)表明,吃75攝氏度左右的食物或者飲料,食管上皮就會(huì)有反應(yīng)。到了80攝氏度左右,食管黏膜上皮會(huì)出現(xiàn)壞死、不典型增生。如果每天進(jìn)行高溫?zé)崾筹嬍骋淮?,連續(xù)25天,就會(huì)出現(xiàn)食管黏膜上皮不典型性增生。這一現(xiàn)象一旦加重,就是食道癌的癌前病變了。

  吃麻辣燙的注意事項(xiàng)

  1、麻辣燙的鍋要及時(shí)清洗

  2、鍋底火一定要旺

  如果不等燒開、燙熟就吃,病菌和寄生蟲卵未被徹底殺死,容易引起消化道疾病。

如果不等燒開、燙熟就吃,病菌和寄生蟲卵未被徹底殺死,容易引起消化道疾病

  3、吃麻辣燙和火鍋不能太燙

  口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃—60℃的溫度,太燙的食物會(huì)損傷黏膜,導(dǎo)致急性食道炎和急性胃炎。 過于肥膩,容易導(dǎo)致高血脂癥、胃病、十二指腸潰瘍、膽石癥、口腔潰瘍、牙齦炎和痔瘡等疾病。建議清淡、辣度適中。

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