肝病不能吃什么 肝病患者吃這些就是在玩命(2)

  3、供給適量的碳水化物,碳水化物應(yīng)提供總熱量的50-70%,適量的碳水化合物不僅能保證慢性肝炎病人總熱量的供給,而且能減少身體組織蛋白質(zhì)的分解、促進(jìn)肝臟對(duì)氨基酸的利用、增加肝糖原儲(chǔ)備、增強(qiáng)肝細(xì)胞的解毒能力。

  4、適當(dāng)限制脂肪飲食,脂肪是三大營(yíng)養(yǎng)要素之一,其所提供的不飽和脂肪酸是身體的必需營(yíng)養(yǎng)素,其他食物無(wú)法代替,所以不必過(guò)分地限制。另外,攝入適量的脂肪有利于脂溶性維生素(如維生素A、C、E、K等)等的吸收。

攝入適量的脂肪有利于脂溶性維生素(如維生素A、C、E、K等)等的吸收

  由于慢性肝炎病人的食欲下降,經(jīng)常合并膽囊疾病,脂肪性食物常常攝入不足,慢性肝炎病人需要進(jìn)食適當(dāng)量的脂肪食物,但過(guò)度限制脂肪是不合適的。全日脂肪供給量一般在40-60g,或占全日總能量的25%左右為宜。對(duì)伴有脂肪肝、高脂血癥者、膽囊炎急性發(fā)作期的慢性肝炎病人則應(yīng)限制脂肪。

  5、補(bǔ)充適量的維生素和礦物質(zhì),維生素對(duì)肝細(xì)胞的解毒、再生和提高免疫等方面有重要作用。維生素常作為慢性肝炎的輔助治療藥物。補(bǔ)充維生素主要以食物補(bǔ)充為主,在攝入不足的情況下適量補(bǔ)充維生素制劑還是有益的。慢性乙肝肝炎患者容易發(fā)生缺鈣和骨質(zhì)疏松,堅(jiān)持飲用牛奶或適當(dāng)服用補(bǔ)鈣藥物是有必要的。

  肝病患者日常護(hù)理

  一、合理飲食

  肝炎飲食療法的目的是保護(hù)受損的肝臟,原則為高蛋白、高糖、高維生素和低脂肪。飲食要注意以下幾點(diǎn):

  1、定時(shí)進(jìn)餐。

  2、飲食定量,每餐不宜過(guò)飽。

  3、少食油膩不易消化食物。

  4、多食新鮮水果、綠葉蔬菜、含維生素較多的食物及富含蛋白質(zhì)的食物。主要有魚(yú)蝦、蛋類(lèi)、奶類(lèi)、瘦肉、豆制品等。

  5、忌酒,因95%酒精在肝臟代謝,飲酒加重肝臟損害。對(duì)于肝炎患者來(lái)說(shuō),禁酒是重要的。

  二、適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉

  增強(qiáng)體質(zhì)根據(jù)身體狀況,加強(qiáng)身體鍛煉,如散步、打太極拳、游泳等,有利于增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,以不疲勞為宜,使自身免疫力逐步增?qiáng),對(duì)機(jī)體和肝臟能起到保護(hù)作用。

  三、不要亂用藥物

  肝炎患者用藥應(yīng)有醫(yī)生指導(dǎo)。對(duì)肝臟有害的藥盡可能少用,對(duì)滋補(bǔ)品、保健藥要慎用。因?yàn)樵S多藥物都要經(jīng)過(guò)肝臟代謝,亂用藥勢(shì)必加重肝臟負(fù)擔(dān)。要定期到醫(yī)院復(fù)查肝功能,必要時(shí)做B超檢查,及時(shí)了解自己肝臟的狀況。

肝炎患者用藥應(yīng)有醫(yī)生指導(dǎo)。對(duì)肝臟有害的藥盡可能少用,對(duì)滋補(bǔ)品、保健藥要慎用

  四、保持樂(lè)觀心態(tài)

  肝炎患者應(yīng)調(diào)整好自己的情緒,正確對(duì)待疾病。保持樂(lè)觀、平常、健康的心情,堅(jiān)定戰(zhàn)勝疾病的信心,才有利于身體康復(fù)。情感的變化對(duì)肝炎患者的病情影響極大,所以肝病患者遇事要調(diào)整好自己的心態(tài),及時(shí)化解不良情感的影響。

  總結(jié):肝臟出現(xiàn)了疾病,往往會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些列的問(wèn)題,肝病患者在生活中一定要遵行醫(yī)囑,吃一些健康的食物,別吃會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)的食物,只有這樣才可以保護(hù)好身體的健康。

肝病不能吃什么 肝病患者護(hù)理注意事項(xiàng) 肝病患者飲食原則 
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