芒果的禁忌 快看看你能不能吃芒果(2)

  因為芒果中富含果酸、氨基酸、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),如果與辣椒中的刺激性物質(zhì)同時攝入,會造成身體不適或者過敏的情況。

  3、芒果和菠蘿不能同食

  因為芒果好菠蘿都是屬于熱性水果,且芒果含有易過敏的化學(xué)成分,如果與菠蘿一起吃,容易對人的口唇、食道、皮膚造成過敏,很多人很快就出現(xiàn)嘴唇紅腫和瘙癢的情況。

  4、芒果和橘子不能同食

  因為吃芒果時,又同時吃橘子會對身體造成不利影響,影響營養(yǎng)吸收。并且引起上火。

芒果和橘子不能同食

  芒果的做法

  芒果布丁

  食材

  芒果200g,吉利丁片1片,牛奶50g,白砂糖25g,淡奶油35g

  做法

  1、芒果去皮切丁放入榨汁機(jī)中,淡奶油也放入攪拌機(jī)中,和芒果攪拌成果泥

  2、吉利丁放水里漲發(fā)好拿出備用

  3、牛奶和砂糖高火微波90秒,取出放入吉利丁片,攪拌使之溶化

  4、牛奶冷卻之后,將芒果倒入牛奶中混合均勻

  5、裝入模具中,正好有吃剩的果凍盒當(dāng)模具了,放入冰箱冷藏至凝固即可

  芒果西米露

  食材

  芒果1個,西米50g,牛奶250ml,煉乳適量

芒果1個,西米50g,牛奶250ml

  做法

  1、鍋中水燒沸騰后,下入西米,煮至外面有一層透明時,撈起用水沖洗一下

  2、電飯鍋中加入西米和冷水,煮至水沸騰后關(guān)掉,隔5分鐘后再次煮開,反復(fù)幾次直到西米完全透明

  3、濾掉煮西米的水,用涼開水過一遍,倒入牛奶拌勻

  4、按各人口味放入適量煉乳拌勻,入冰箱冷藏

  5、芒果對半剖開,取一半在上面切上十字花刀

  6、用手輕輕托起,用刀貼著芒果皮將果肉完整取下,放在西米露中即可

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了芒果的禁忌,我們現(xiàn)在對芒果應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃芒果的朋友在平時可以適當(dāng)?shù)某砸坏且欢ㄒ醋约旱纳眢w是否可以吃芒果,身體條件不允許的朋友在平時就不要吃芒果了,如果誤食了芒果要及時的去醫(yī)院治療。

芒果不能和什么一起吃 芒果的做法 芒果的禁忌 
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