20151013健康好味道:熏燒鵝的做法

  鵝肉的營養(yǎng)價值是非常豐富的,我們生活中可以經(jīng)常吃鵝肉,不僅美味對我們的身體健康也是非常有利的。那么生活中熏燒鵝的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道全集欄目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  熏燒鵝的做法

  材料

  燒鵝肉300克,鮮腐皮2張,相片茶葉19克。

  濕發(fā)冬菇75克,筍150克,西芹113克。

  鹽2克,味粉19克,蠔油少許,生抽少許。

  雞粉2克,砂糖15克,麻油少許。

  清水150克,砂糖38克,姜4片,肉蔥2條。

  做法

  1.首先我們就要將準(zhǔn)備好的西芹、濕發(fā)冬菇、筍洗凈,然后在切成絲備用,再將燒鵝切成絲,備用。

  2.熱鍋下油,放入筍絲拉油,盛起。

  3.再次熱鍋下油,倒入冬菇絲和筍絲爆香,倒入所有調(diào)味料煮至收汁,盛出涼凍。

  4.然后我們就要將燒鵝肉絲和西芹絲加入涼凍的冬菇絲和筍絲中進(jìn)行充分地攪拌,做成餡料備用即可。

  5.取一張腐皮,分成兩半,加入適量作法4的餡料。

  6.將腐皮的兩頭卷起,再卷聚成春卷的長筒狀。

  7.將雞蛋打散成蛋液,并于作法6的接口處抹上適量蛋液捏緊。

  8.然后我們就要在鍋中熏料,墊上一片錫紙,然后放入腐皮卷,開火燒需約1分鐘,就可以打開切段食用了。

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