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本期嘉賓介紹
男,主任醫(yī)師,教授,碩士研究生導(dǎo)師,山東省肛腸病醫(yī)院副院長(zhǎng),山東省千佛山醫(yī)院肛腸二科主任。中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)肛腸分會(huì)常務(wù)理事,中醫(yī)藥高等教育學(xué)會(huì)臨床教育研究會(huì)肛腸分會(huì)常務(wù)理事,山東省醫(yī)師協(xié)會(huì)肛腸病學(xué)醫(yī)師分會(huì)副主任委員兼秘書,山東省醫(yī)學(xué)會(huì)肛腸病分會(huì)委員,山東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)肛腸專業(yè)委員會(huì)常務(wù)理事,濟(jì)南市醫(yī)學(xué)會(huì)肛腸專業(yè)委員會(huì)副主任委員。近年獲濟(jì)南市科技進(jìn)步獎(jiǎng)3項(xiàng),第一位2項(xiàng)、第二位1項(xiàng);目前承擔(dān)省級(jí)科研計(jì)劃5項(xiàng),其中山東省科技發(fā)展計(jì)劃3項(xiàng),山東省自然科學(xué)基金計(jì)劃1項(xiàng),山東省中醫(yī)藥科技發(fā)展計(jì)劃1項(xiàng);獲國(guó)家專利12項(xiàng),第一位10項(xiàng),第二、三位各1項(xiàng),其中發(fā)明專利3項(xiàng),實(shí)用新型專利9項(xiàng)。分別在《中華普通外科雜志》、《中華胃腸外科雜志》、《中國(guó)醫(yī)師進(jìn)修雜志》、《中國(guó)基層醫(yī)藥》、《中國(guó)臨床實(shí)用醫(yī)學(xué)》及《中國(guó)現(xiàn)代普通外科進(jìn)展》、《中國(guó)肛腸病雜志》、《中華腫瘤防治雜志》等國(guó)家級(jí)刊物發(fā)表論文32篇,參編著作1部。
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痔瘡的佳治療方法
一是飲食調(diào)理
就是多吃蔬菜,越多越好,避免辛辣食物。這是有效的防止痔瘡發(fā)作的措施。
二是外用調(diào)理
主要用外用藥進(jìn)行調(diào)理,關(guān)鍵是要用藥得當(dāng)。很多藥物含有激素類,建議使用齊峰堂痔瘡膏,純中藥的,效果不錯(cuò),因?yàn)橛袑?dǎo)管,所以不用手往里深入。
使用的正確方法
便后洗凈手指和肛門,先將藥膏擠在手指上,然后再用手指輕輕地將藥膏均勻地抹在痔瘡的表面及周圍,如果是內(nèi)痔,要注意將導(dǎo)管伸入到肛門內(nèi)少許,使上緣及整個(gè)肛管的一周都有藥膏。
三是習(xí)慣調(diào)理
就是養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,定時(shí)排便,不要久蹲,注意衛(wèi)生,此外,排便后要注意肛門的衛(wèi)生,保持清潔,有條件時(shí)便后應(yīng)清洗或坐浴,可以用淡鹽水坐浴或者高錳酸鉀坐浴。
四是運(yùn)動(dòng)調(diào)理
長(zhǎng)期臥床、久坐、久站、活動(dòng)減少時(shí)容易便秘,因此也容易得痔瘡,運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)腸蠕動(dòng),同時(shí)使肛門括約肌呈收縮與松弛的交替運(yùn)動(dòng)。
因此,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅有利于防止痔瘡的形成,對(duì)已形成的痔瘡能防止其急性發(fā)作。
治療痔瘡的食物
1.南瓜籽
南瓜除含有維生素C、胡蘿卜素,還有豐富的食品纖維,是解除便秘的優(yōu)良食品。若患有痔瘡,可以用南瓜種子的煎汁清洗肛門內(nèi)側(cè)的痔瘡。
作法用種子300克和水1升煎煮至水減為半量。用此每日二次清洗患部。
2.菠菜
菠菜含有豐富的食品纖維,能潤(rùn)滑腸道,是治療便秘不可缺少的食品。漢方中以為痔的原因在于腸的濕熱,而菠菜對(duì)腸有鎮(zhèn)熱作用。
若混合黑芝麻一起食用,效果會(huì)更好。痔瘡和其他疾病一樣越早發(fā)現(xiàn)越容易治療。
3.柿子
柿子除了含有豐富的食品纖維外,出有解除便秘的功用。不論是軟柿子或干柿子,或者是干柿子上的白色粉末都有藥效。
可以把柿子的嫩葉陰干作成柿子茶葉,有利尿、解熱、止血的功用。每天飲用對(duì)痔出血很有功效。
通過(guò)以上介紹,對(duì)治療痔瘡的食物也是有著很好認(rèn)識(shí),因此對(duì)這類食物選擇,也是可以放心進(jìn)行。
但是要注意的是,這些食物在吃的時(shí)候,都是要適量,不宜吃的過(guò)多,二七日對(duì)這些食物每次吃的時(shí)候,也是要注意自身身體情況。