3.外踢/拐踢：小腿向同側(cè)身體側(cè)后方彎起，用腳外側(cè)或腳后跟在身體側(cè)面或側(cè)后方踢。
4.膝擊/磕踢：膝部向前提起彎曲，用大腿的正面或膝部擊毽。
5.叉踢/抹子：一只腳不離地，另一只腳從背后繞至前腿外側(cè)用腳內(nèi)側(cè)或腳心踢。
6.背踢/倒打、背(音“杯”)毽：一只腳不離地，另一只腳向身后彎曲用腳心踢。 7.倒勾/倒勾：背對毽子即將運行的方向，在身體前上方用腳面向身后踢。 8.踹毽/踏毽：在身體前方、側(cè)面或身后用腳心或腳外側(cè)踢。
以下是踢毽子的部分跳躍動作。跳躍動作比一般動作的難度加大。對跳躍動作是指換腿做出對稱的跳躍動作，難度就更大。
9.跳直踢：一條腿向前提起離地，另一條腿單腿起跳騰空，后離地腿在身體前方用腳面直踢并先落地。
10.對跳直踢：在用一條腿完成跳直踢后，當(dāng)毽子回落后，立即連續(xù)用另一條腿完成與第一次動作對稱的跳直踢。
11.跳叉踢/單飛燕：一條腿向前彎曲提起，另一條腿單腿起跳騰空，然后用后離地的腿從背后繞至前腿外側(cè)用腳內(nèi)側(cè)踢。
12.對跳叉踢/雙飛燕：在一條腿完成跳叉踢之后，當(dāng)毽子回落后，立即連續(xù)用另一條腿完成與第一次動作對稱的跳叉踢。
13.跳跪踢/鴛鴦拐：雙腿同時蹬地起跳并向身后彎曲，用一只腳的腳外側(cè)踢。
14.對跳跪踢/雙鴛鴦拐：在完成一次跳跪踢后，當(dāng)毽子回落后，緊接著立即用另一只腳外側(cè)完成與第一次動作對稱的跳跪踢。
15.跳背踢/跳倒打、跳背毽：一條腿先向前抬起離地，另一條腿向后蹬地起跳并向后彎曲，然后用后離地腿在空中完成背踢動作。
16.對跳背踢/雙跳倒打、雙跳背毽：在用一只腳完成跳背踢之后，立即用另一只腳做出第2次跳背踢。
17.轉(zhuǎn)體踢：在一個動作完成之后，身體原地旋轉(zhuǎn)360度，然后在毽子不落地的前提下接續(xù)下一踢毽動作。
18.頭擊：用頭部的任何位置迎擊毽子并將毽子送出。
19.胸腹停/卸毽：用胸部或腹部的任何位置將毽子的運動停止并等待毽子自然下落。 20.停毽/卸毽：用身體的任何部位將毽子的運動停止并等待毽子自然下落。但對肩胛骨以下的手臂直至手指尖的停毽動作有特殊規(guī)定，即不允許將手臂抬起后接觸毽子，否則將被視為“手毽”而等同于毽子落地。
單純比踢技術(shù)
一只腳著地，另一只腳踢。著地的腳可以移動，也可以不準(zhǔn)移動(俗稱“定樁”);踢的腳可以著地，也可以不著地(俗稱“懸”，比賽正式開始前，常用此法定參賽人員出場次序。)參加者可以依次輪換踢，連續(xù)踢得多者或先完成任務(wù)者為勝方。也可以“加寶塔”，即第一人踢一下，第二人踢兩下??依此類推，周而復(fù)始，直往上加，到其中一人踢“死”為止。“死者”可向“生者”“拋毛”，即將毽子用手拋給人家踢，直到人家沒踢到或你接到踢來的毽子為止。比賽再重新開始。
兼比踢花樣常見的是“打跳”，即毽子一拋，雙腳同時跳起，用一只腳踢它?？梢赃B續(xù)跳，也可以跳了踢，踢了跳。還有“打偷”，即一只腳著地，另一只腳從背后“偷偷”去踢;“打環(huán)”，雙腳跳起，一只腿彎曲起來，另一只腳踢;“打翹”，雙腳跳起，一只腿向前伸直，另一只腿踢;“打剪”，雙腳跳起，兩腿向前作剪剪子動作，用其中一只腳踢毽子。此外，還可以故意用反腳踢，(注意：有人是左撇子，右腳則是反腳)，或雙腳輪換踢??
兒歌伴唱踢法
1、里和，外拐，飄洋，過海。
