排球比賽的站位要求
排球是一項集體活動,它和足球、籃球相比,更需要集體的配合,因此每個人都必須各司其職。
排球場上的六個人,通常有如下的幾種身份:主攻、副攻、二傳、接應和自由人。
主攻
主攻是一支球隊里的重炮手,也是主要得分手。主攻通常需要有比較出色的腰腹力量,同時擁有出眾的爆發(fā)力,還必須要有一定的滯空能力。
因為主攻通常需要在四號位、以及后排通過強攻突破對方的攔網(wǎng)。而且更重要的是,一傳到位的球,主攻必須扣死;一傳不到位的球,主攻更應該憑借自身的能力將球處理過網(wǎng)。
相對而言,主攻除了在進攻上要有較強的突破能力之外,更需要有出色的一傳。
無論是男排還是女排,現(xiàn)在“二主一自由人”接一傳的體系是比較流行的,因此主攻必須承擔起全隊一傳的重任。
在北京奧運會女排1/4決賽中,意大利隊在決勝局就是因為主攻皮西尼尼一傳崩潰,導致意大利隊在領先的情況下,被美國隊翻盤,無緣決賽。
副攻
副攻是一支球隊里的城墻,明顯地,副攻必須具備優(yōu)秀的攔網(wǎng)技術,否則就不能成為一個優(yōu)秀的副攻。
副攻對身體素質(zhì)的要求主要是身高,通常副攻是一支球隊里面高的。
但并不是高就能壓制對方的進攻,腳下的移動、預判、起跳的時機、攔網(wǎng)手型,這些都是一體的,攔網(wǎng)出色的副攻,即使他的進攻一般,也能給對方施加很大的壓力。
比如在00年至03年間的俄羅斯女排,當時名教練卡爾波利啟用的一名副攻是貝利科娃,這就是一個典型。
盡管貝利科娃只會打身前快球,而且打得很一般,但就是因為她出色的攔網(wǎng)技術力壓當時其他的優(yōu)秀副攻,坐穩(wěn)主力的位置。
副攻除了在攔網(wǎng)要有所作為之外,進攻上也必須有特點。副攻的進攻不需要和主攻一樣。
但主要有兩個特點,一個是吸引對方攔網(wǎng),為己方進攻創(chuàng)造條件;另一個是利用快速多變的戰(zhàn)術進攻,起到改變進攻節(jié)奏,豐富進攻手段的效果。
由于副攻進攻速度快、所以對一傳的要求很高,當一傳到位情況下,副攻可以通過在二傳身前、身后的跑動分散對方攔網(wǎng),給主攻創(chuàng)造機會;同時也可以自己打戰(zhàn)術球,以快制勝,對方攔網(wǎng)也很難跟上節(jié)奏,從而增加扣球的成功率。
二傳
二傳是一支球隊里的靈魂、大腦,是組織進攻的關鍵人物。二傳需要具備良好的心理素質(zhì)、細膩的手上技術和快速的腳下移動,特別要指出的是,二傳的跳傳是非常重要的。
一個出色的二傳必須具備跳傳的能力,這樣能盡可能快地組織快攻。同時,在一傳不到位的情況下,二傳的調(diào)整傳球顯得尤為關鍵。