沖浪注意事項有什么 沖浪的技巧有哪些(5)

  沖浪的技巧是什么

  沖浪的玩法區(qū)分正如同裝備一樣,其競速及曲道兩者講求的是速度及過彎的技巧,不同的是前者是直線競速,大都在極強的風況下進行.

  目前世界上的直線疾速為94km/h,而一般的玩家平常的速度大概有40~50km/h,區(qū)道則是采用繞浮標的方式來進行比賽.

  除了速度之外,穩(wěn)定性、過彎及角度都是區(qū)道迷人的地方,也由於競速及曲道的水域大都是浪況較小的環(huán)境,所以如果玩家不甚落水,也不太容易造成受傷或裝備損壞的情形發(fā)生。

  到另外,在花式及浪區(qū)的玩法則是完全不同,花式玩法一般都是在碎浪區(qū)或平水區(qū)做較大的動作,如空翻、跳躍、花式轉帆及空中轉向等等。

  此種玩法難度及危險性都較高,須有一定的程度才可學習,而且好是有專人指導,否則人和裝備都很容易受傷。

  浪區(qū)的玩法則是一個更不同的領域,從基本的過浪、浪前轉向,一直到下浪、上浪、飛躍、空翻、浪上360o空翻等等,每一個動作都是需要高度的技巧.

  而在浪區(qū)玩風浪板的玩家必需是已經(jīng)有一定的沖浪基礎,還需對海流、潮汐、地形及浪況的分析也需有所認識,否則會很難進入狀況,如其他運動一樣,沖浪的學習也必需是循序漸進的。

  步驟一

  當白花已經(jīng)來到你的面前時,將胸挺起,并順勢深深地吸一口氣。

  步驟二

  雙手用力將板頭壓入水里,盡可能將板頭壓得越深越好(后雙臂應該會伸直地壓板入水)。

  步驟三

  板頭入水后,利用一只腳膝蓋頂著沖浪板做支點,另一只腳舉高,頭往板頭處靠近,如此可使全身重量進一步將整塊板子壓入更深的水里。

  步驟四

  整張板子沉入水里之后,原本頂著板子的那只腳立刻往板尾用力踩下去,使板尾可以沉到水里深處。

  步驟五

  板尾沉到水里深處的同時,板頭會因為本身的浮力開始往上浮起,此時不要施力改變板子的方向。

  步驟六

  彎曲雙臂使身體靠在板子上,并利用板子的浮力順勢讓身體跟著板子一起浮出水面。

  步驟七

  浮出水面時,保持板頭在身體前面,使板子有足夠的浮力帶著身體往水面上浮出。(如果板頭浮力不足,很可能會連變成由板尾帶著身體往原下沉路徑浮出,導致越浪失敗)

  步驟八

  全身放松地貼著板子,便可隨著板子浮出水面,完成一次成功的潛越。整個潛越的節(jié)奏與肢體動作宛如臺灣原住民舞蹈般的優(yōu)雅流暢,大家不妨在家里練習練習,體會一下那種肢體協(xié)調(diào)的感覺吧,祝大家能夠很快地學會潛越。

沖浪 沖浪技巧 沖浪注意事項 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...