4、射門
射門技術(shù)的關(guān)鍵是腳的部位和球的部位的運用，良好的時機選擇正確的射門方法才能使進球的可能性增大。按腳觸球的部位來分，射門大致分為腳弓推射，腳背抽射，腳內(nèi)(外)側(cè)搓球，腳尖捅射。
1.腳弓推射
與腳弓傳球大體一致，只不過加大力量，提高精準(zhǔn)。
2.腳背抽射
強有力的射門往往是抽射出來的，力量大球速快，但要吃準(zhǔn)部位才能把力量與速度發(fā)揮到極致。具體動作與腳背傳球大體一致，只不過支撐腳的站位如果有變化，身體的重心要作出相應(yīng)的調(diào)節(jié)，擺動腿與支撐腿的角度要把握好(如果球在運動當(dāng)中的抽射，還要對球有提前的預(yù)判)。
3.腳內(nèi)(外)側(cè)搓球
就是所謂的弧線球，球路有弧線使防守隊員與守門員產(chǎn)生判斷錯誤，或利用球的弧線線路繞過人墻或防守隊員，從而達到相應(yīng)的目的(這個不用再多說了吧)。
4.腳尖捅射
這個是不會踢球的人常用的方法，但也有它的優(yōu)點，比賽中近距離的腳尖捅射很奏效(五人制比賽中經(jīng)常用到)，因為該動作隱蔽，球速快，球的路線難以判斷，但是使用的時候要注意不要受傷，腳尖踢球很容易傷腳的。
足球比賽常見規(guī)則
足球比賽場地及用球
1、標(biāo)準(zhǔn)的國際比賽場長度為100~120m，寬度為64~75m。世界杯決賽時所用球場的標(biāo)準(zhǔn)為長度105m，寬度65m，并鋪有草皮。正式國際比賽必須在天然草皮球場進行，不得在人造草皮球進行。
足球場內(nèi)劃有球門線、邊線、中線、罰球區(qū)、球門、角球區(qū)、中點、中圈、罰球弧。球場四角各豎一面高度不超過1.5m的角旗。足球門的寬度為7.32m，高度為2.44m。
2、標(biāo)準(zhǔn)的國際比賽用球，其周長為68~71cm，重量在比賽開始時為396~453g，充氣后的壓力為0.6~1.1大氣壓。球的顏色應(yīng)與球場有明顯的區(qū)別，一般為白色、晚間用燈光比賽時，須使用黑、白兩色球。比賽中未經(jīng)裁判允許，不得更換比賽用球。
參賽人數(shù)及比賽時間
正規(guī)足球比賽，每隊上場11人，其中一人是守門員，每場比賽可替換三人。每場正規(guī)的足球比賽，有一名主裁判、二名助理裁判和一名替補裁判。主裁判鳴哨后，開球隊員將球向前踢至滾動一周后，即開始比賽。比賽的時間分上、下兩上半場，每半場為45min，中場休息時間不15min。
裁判員及助理裁判員職權(quán)
在足球比賽中，裁判員根據(jù)足球規(guī)則賦予的權(quán)力，可以對比賽雙方隊員、教練員等的不正當(dāng)行為和犯規(guī)進行處罰、警告或罰出場直至取消比賽資格。
助理裁決員協(xié)助裁判員執(zhí)行規(guī)則，當(dāng)球的整體越出邊線或端線，應(yīng)指明哪一方踢球門球，或擲界外球，或踢角球。當(dāng)球的整體越過球門線時，助理裁判員持旗指向中圈，主裁判鳴哨判為勝一球。
結(jié)語：在很多的電視直播足球比賽時，大多男性都是激動不已的。確實足球是一個讓人振奮的球類運動。你要掌握一些過人的技巧才能夠在球場上勢均力敵。上文就介紹了一些足球過人技巧和訓(xùn)練方法希望能夠幫助大家更好的踢足球。
