乒乓球運動是一項老少皆宜的健身項目，乒乓球的好處不僅可以鍛煉身體，還可以提高身體免疫力，促進血液循環(huán)，從而加快新陳代謝等優(yōu)點。對于一些愛好者來說適當?shù)牧私?a href='http://m.rwfnyxtm.cn/taglist/1387672-1.html' target='_blank'>乒乓球專業(yè)術語以及乒乓球打法的相關知識，可以更好的認識乒乓球運動。
在正式的比賽項目中，體育健身的運動都會有自己的專業(yè)術語，這些專業(yè)術語要能讓選手們清楚的明白是何含義。那么以下的這些乒乓球專業(yè)術語你都知道嗎?
推擋球
乒乓球運動技術名詞。是以球拍推擊球的一種技術。有擋球、快推、快撥、加力推、減力擋、推下旋、擠推、拱推等。特點是站位近，變化多，速度快，動作小，在相持或防御時使用能起到調動對方和助攻的作用。
擋球
動作要點是
擊球前，前臂與臺面平行伸向來球。球拍觸球時，前臂和手腕稍向前移動，借助來球的反彈力將球擋回。拍面接近垂直。在來球的上升期擊球的中部。特點是力量輕，球速慢，動作簡單易掌握。
減力擋
動作要點是
在觸球的那一瞬間，球拍前移的動作需要停止，當然也可以將球拍稍微往后移動，這樣一來就能夠減弱來球的反彈力。
根據(jù)來球力量和上旋強度的大小，調節(jié)好拍面角度，控制好觸球瞬間球拍后移的幅度。特點是力量輕，落點短，節(jié)奏變化快，能起到干擾和調動對方的作用。
加力推
動作要點是
引拍時，前臂向后上方屈收的幅度較大，使球拍的位置稍高一些，并根據(jù)來球的高度調整好球拍角度。擊球時以手臂發(fā)力為主，借助右腳蹬地和轉腰的力量。在來球的上升后期或高點期擊球的中上部。特點是動作幅度較大，力量重，球速快。若結合落點變化，能增加一定的攻擊力。
快推
動作要點是
兩腳平行站立，身體靠近球臺。引拍時肘關節(jié)靠近身體右側，前臂與臺面平行。將球拍后引至左腹前，拍面垂直。擊球時，前臂和手腕迅速前伸。食指用力，拇指放松使拍面稍前傾，在上升期擊球的中上部。特點是出手快，動作靈活。若結合落點變化，能起到調動、控制對方的作用。
快撥
動作要點是
站位需要靠近球臺，雙腳平行狀態(tài)。引拍時手臂要自然彎曲，前臂旋內并往后引，將球拍引到腹部前的偏左位置。
擊球時，肘關節(jié)內收，前臂旋外向右前方揮拍，手腕伸展使拍面稍前傾，在上升期擊球的中上部，并借助來球的反彈力將球撥出。特點與快推相似，但更便于回接弧圈球。
推下旋
動作要點與快推相似，其區(qū)別是
擊球時，前臂向前下方推出的同時，手腕用力向下做推切動作，以加大球的向下旋轉力量。在高點期或下降前期擊球的中部偏下部位，拍面稍后仰。特點是球速較快且略帶下旋，落點長，著臺后的弧線下沉，易造成對方推擊下網(wǎng)。
