(2)落點意識
特別是在比賽中,要注意擊球的落點。一般情況下,大角度球、追身球、近網(wǎng)小球、底線長球和半出臺球的落點較好。但不同對手,還會因其打法和個人掌握技術(shù)的情況,有其特殊點。比賽中,既要研究自己打球的落點,對方怕什么落點,又要注意總結(jié)對方回球落點的規(guī)律。
(3)旋轉(zhuǎn)意識
要充分認識到旋轉(zhuǎn)是乒乓球的重要制勝因素之一。在訓(xùn)練中,要自覺地提高發(fā)球、搓球、拉球、放高球等技術(shù)的旋轉(zhuǎn)強度和變化。在比賽中,要善于利用旋轉(zhuǎn)變化來擾亂以至戰(zhàn)勝對方。
(4)速度意識
速度是我國快攻打法的靈魂,中國選手要戰(zhàn)勝外國選手,主要靠的仍是速度。即提早擊球時間,重視手腕、手指的力量,能快則快,不能快時,先過渡一板,爭取機會再加快。
(5)變化意識
變化也是乒乓球的重要制勝因素之一,要學(xué)會主動變化擊球的速度、旋轉(zhuǎn)、力量、落點和弧線。比賽中,雙方都在為形成利我、不利對方的戰(zhàn)局而變化著戰(zhàn)術(shù),誰的觀察能力強,能及時察覺對方的戰(zhàn)術(shù)意圖,迅速變換相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù),誰就容易獲取勝利。
(6)搶攻意識
這是積極主動的指導(dǎo)思想,力爭搶攻在先(即平常說的先上手),能搶則搶、實在不能搶時,控制一板,爭取下板搶。這種意識很重要,如有人的側(cè)身攻球技術(shù)很不錯,但就因缺乏搶攻意識,所以搶先上手能使他的側(cè)身攻球技術(shù)無用武之地。
(7)搶先發(fā)力的意識
近年來,世界乒乓球技術(shù)朝著更加積極主動的方向發(fā)展,不僅要求搶攻在先,而且應(yīng)該盡量爭取先發(fā)力,使自己在相持中更加主動。俗話說:“先下手為強,后下手遭殃”就是這個道理。
(8)控、防、反意識
在不能主動進攻或?qū)Ψ綋尮ヒ庾R極強時,應(yīng)注意控制對方,并做好防守的準備。在防守或相持中,一旦有機會,應(yīng)立即轉(zhuǎn)入進攻。
(9)爭取局部優(yōu)勢的意識
所有技術(shù)都比對方強,這叫絕對優(yōu)勢。比賽中自然怎么打都行。但在實踐中,這種情況比較少見。多數(shù)情況是相對優(yōu)勢。這就要求運動員在比賽中應(yīng)自覺地爭取局部優(yōu)勢,能以己之長,打?qū)Ψ街?,?dāng)然好,但有時不一定能實現(xiàn)此策。
(10)樹立技術(shù)風(fēng)格的意識
在技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中,應(yīng)特別強調(diào)樹立正確的技術(shù)風(fēng)格。技術(shù)風(fēng)格,常被喻為運動員的技術(shù)“靈魂”。培養(yǎng)什么樣的技術(shù)風(fēng)格,將直接關(guān)系到運動員的發(fā)展方向和可能達到的水平。
(11)兇穩(wěn)結(jié)合的意識
乒乓球的技術(shù)各種各樣,每個人的打法又各具特點,但凡在比賽中有實用價值的技術(shù),無不同時具備威脅性(兇)和準確性(穩(wěn))。
威脅性即打出的球給對方回球造成困難,甚至使對方失誤。準確性即擊球不失誤。二者相互依存,并在一定的條件下可以互相轉(zhuǎn)化。我們在訓(xùn)練或比賽中,一定要注意二者的結(jié)合。
結(jié)語:通過對上面文章的閱讀,相信大家對乒乓球拍的選擇已經(jīng)有了更多的認識,希望今天小編的介紹能夠幫助到大家。乒乓球是一項需要長期堅持的運動,大家一定要堅持鍛煉,后提醒大家在鍛煉的同時也要注意安全哦!