游泳減肥法 想擁有苗條身材就趕快游泳(2)

  泳鏡的分類

  1、競(jìng)技款泳鏡

  競(jìng)技款泳鏡主要有SPEEDO、ARENA、SWANS等,也有國(guó)內(nèi)的品牌FEW、YINGFA等。競(jìng)技款的泳鏡鏡面比較小,流線型比較好,但有些名牌眼鏡主要是按照歐美人的臉型設(shè)計(jì)的,不太適合中國(guó)人使用,對(duì)于普通游泳愛(ài)好者來(lái)說(shuō)不是特別適用。

對(duì)于普通游泳愛(ài)好者來(lái)說(shuō)不是特別適用

  2、休閑款眼鏡

  休閑款水鏡有很多品牌,款式也很多,只要適合自己的就可以了。此外,要注意的是在室外游泳時(shí)要選擇鏡片顏色比較深的水鏡。

  泳鏡選擇注意事項(xiàng)

  1、注意檢查泳鏡是否透明,有無(wú)劃痕。

  2、檢查泳鏡的墊圈(膠皮)是否密封。

  3、注意泳鏡的鼻梁處的寬度。有些泳鏡的寬度是可以調(diào)的,而有些則不可以,所以一定要試著帶帶看,看看是否合適。

注意泳鏡的鼻梁處的寬度

  4、泳鏡帶的質(zhì)量。如果帶子的彈性、牢固性不好,就容易損壞,因此在挑選時(shí)要注意帶子的質(zhì)量。

  結(jié)語(yǔ):看到這里相信大家就知道游泳減肥的方法了,想要成功游泳減肥,首先就是要堅(jiān)持不懈,使用正確的游泳姿勢(shì),然后就是選擇一款適合自己的游泳眼鏡哦!相信通過(guò)上文的介紹,大家對(duì)這些關(guān)于游泳的知識(shí)能有更多的了解哦!

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