對于處于生長期、側(cè)凸畸形小于30度的青少年,可以選擇支具治療,雖然穿在身上不太輕便,但支具作為輔助治療是絕對必要的,有時(shí)候還可以替代守住治療。“治療脊柱側(cè)彎畸形常用的支具:TLSO支具、CHARLESTON支具和milwaukee支具。”專家補(bǔ)充,手術(shù)治療適用于那些經(jīng)過支具治療后效果不滿意、不明顯的青少年,如彎曲的程度超過45~50度,或合并有明確的癥狀和體征,包括體格檢查有嚴(yán)重畸形、疼痛、心肺重要臟器功能障礙時(shí),積極的手術(shù)治療則必不可免。“在胸椎段有脊柱側(cè)畸形的病人,常常采用脊柱椎體旁置入金屬棒內(nèi)固定的方法進(jìn)行治療。”專家解釋,金屬棒作為一種內(nèi)固定支撐物可加速脊柱力量,住院時(shí)間平均為7~9天,術(shù)后9個(gè)月可恢復(fù)正常生活。
青少年預(yù)防脊柱側(cè)彎
從睡硬板床開始
專家表示,尋求佳的脊柱側(cè)彎治療方法,不如從青少年的“小”事情著手預(yù)防。
睡硬板床,人的脊柱從側(cè)面看是彎曲的,醫(yī)學(xué)上稱之為生理弧度或生理彎曲。
人在仰臥于水平面時(shí)候,背部和腰部的脊柱正好有力的支撐起身體,而長期平臥在過于柔軟的床鋪上時(shí)候,身體的自重會(huì)脊柱的生理弧度改變或者消失。
因此,兒童,尤其是發(fā)育期、青春期、體重過重的孩子,為了較好的保持脊柱的生理弧度應(yīng)該選擇誰硬板床。嬰幼兒睡覺的枕頭以低柔軟為好,睡覺的時(shí)候讓整個(gè)肩背部一起置于枕頭上,以減輕頸部的屈力,不宜讓小孩子們長時(shí)間、長期趴著睡覺。
不要穿過大、硬底的鞋子
兒童長期穿過大的鞋子,會(huì)加重脊柱壓力,易產(chǎn)生側(cè)彎。另外,女生不要穿著限制足踝活動(dòng)的長靴,這樣也會(huì)加重脊柱的負(fù)擔(dān)。
養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣,避免不良的生活習(xí)慣
在學(xué)校上課的時(shí)候,好坐椅子面的前三分之一或二分之一,且盡量上半身坐直,不要保持曲背彎腰姿勢。
青少年還要避免用單件背書包;不要長時(shí)間趴在桌子上睡覺;避免從高處往下跳;避免別人撞擊你的身體。凡是對脊柱會(huì)產(chǎn)生長時(shí)間壓力的行為要盡量避免,從源頭遠(yuǎn)離發(fā)病因素,才是佳的治療手段。
結(jié)語:青少年在日常生活中一定要多加的注意自己的脊柱問題,盡量避免一些不良的習(xí)慣。家長們在平時(shí)也一定要多加的關(guān)心孩子的身體健康,有脊柱問題的話一定要及時(shí)的矯正,孩子的健康成長才是家長們所希望看到的。