養(yǎng)生常識(shí) 教你這部位測(cè)健康

  夏天溫度高,人體難免會(huì)因?yàn)楦邷爻霈F(xiàn)排汗多的情況,但是你知道嗎?排汗也能看到一個(gè)人的健康哦,那么你知道該如何從出汗部位看到健康嗎?你知道夏季該如何預(yù)防中暑嗎?下面就和小編一起看看如何從出汗部位看出幾把!

  我們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)出汗的情況,尤其是在這個(gè)炎熱的夏季,更是容易出汗,出汗可以促進(jìn)我們的健康,排除毒素。但是有一些部位出汗卻可能是疾病。

  教你由出汗測(cè)健康

  由出汗預(yù)測(cè)健康

  中醫(yī)認(rèn)為,從一個(gè)人出汗的時(shí)間、部位、氣味及顏色,都可以看出身體異常的端倪。

  1、出汗時(shí)間:白天不正常出汗屬于"陽(yáng)虛自汗";晚上不正常出汗屬于"陰虛盜汗"。

  2、出汗部位:"頭汗"過(guò)多可能是脾胃有濕熱,或暴飲暴食后的"積食";老人及產(chǎn)后身體虛弱的女性,多半是因?yàn)闅馓撍隆?/p>

  "手足心多汗"多半是陰虛,也可能是胃熱或熱癥。

  "心窩、胸口多汗"多半是因?yàn)樗紤]過(guò)度所導(dǎo)致的"心脾虛弱"。

  3、汗的氣味:汗味腥臭多與熱證或濕熱有關(guān),一般屬于"肝熱"。

  4、汗的顏色:黃汗、紅汗或黑汗分別代表身體不健康的征兆。

  夏天如何預(yù)防中暑?

  中西醫(yī)師強(qiáng)調(diào),夏天要流汗才算健康,但是流汗過(guò)多,造成陽(yáng)氣太過(guò)消散,也對(duì)身體不好,甚至脫水、休克。

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