涼一下再喝
另一個(gè)減輕苦味的方法是不要趁熱喝中藥(解表發(fā)汗藥除外)。這是因?yàn)樯囝^的味感與溫度有關(guān)。藥液溫度冷卻至20—36攝氏度之間，易快速服下，且感覺(jué)不太苦。因?yàn)檎Ｈ丝谇粌?nèi)的溫度為36.2—37.2攝氏度，當(dāng)湯藥溫度與舌的溫度相近時(shí)，味覺(jué)神經(jīng)的感覺(jué)靈敏，此時(shí)喝湯藥感覺(jué)味道苦。
當(dāng)湯藥的溫度高于38攝氏度、或低于36攝氏度時(shí)，味覺(jué)神經(jīng)不太靈敏，苦味就會(huì)減弱。不過(guò)，湯藥高于38攝氏度有可能會(huì)燙傷口腔黏膜，因此20—36攝氏度之間是好的選擇。
喝藥快速
藥汁在口中停留的時(shí)間越長(zhǎng)，感覺(jué)味道越苦，故服用中藥宜快不宜慢。喝藥的速度越快，受苦味的影響越小。喝湯藥時(shí)好使用吞飲法，飲滿一口后快速吞下;也可用湯匙直接將藥液送至舌根而順勢(shì)咽下。
立即涼水漱口
味蕾受到?jīng)鏊碳r(shí)，對(duì)味覺(jué)的敏感度會(huì)降低。因此服藥后立即用涼水漱口，可使得苦味迅速減輕。漱口后再喝適量溫開(kāi)水，這樣既有利于胃腸道對(duì)藥物的吸收，又可在一定程度上緩解藥液的苦味。必要時(shí)可嚼一塊口香糖，及時(shí)去除口腔中的異味。
1、喝中藥不能吃辛辣的食物。辣椒、蒜、生姜、咖喱都不可以，這些食物會(huì)刺激患者的腸胃，并且可以分解藥物的療效。
2、喝中藥不宜吃寒涼食物。比如說(shuō)冰淇淋、冷飲、冰箱里面剛拿出來(lái)的食物、冷飯冷菜尤其是寒癥所致的疾病，以及體質(zhì)虛弱的患者，寒性的食物也應(yīng)該少吃，比如白蘿卜等等。
3、喝中藥不宜吃海鮮。海鮮容易引起過(guò)敏，并且海鮮屬于發(fā)物，不利于病情的痊愈，多數(shù)的海鮮又屬于寒性食物，傷脾胃。
4、喝中藥不宜吃油炸類食物。比如肯德基、麥當(dāng)勞這類的快餐，炸丸子、煎刀魚(yú)等等，這類油炸類的食物不易消化，并且容易引起燥熱，患者吃了之后容易上火，上火之后內(nèi)分泌就紊亂，不利于病情的痊愈。
5、喝中藥期間不能喝酒。酒精會(huì)刺激皮膚刺激大腦，并且酒精的麻痹作用會(huì)延誤病情，不利于病情的痊愈，酒精與中藥互相也會(huì)起一些反應(yīng)，這些反應(yīng)很可能加重患者的病情，甚至引發(fā)更嚴(yán)重的疾病。
6、喝中藥期間不能食用綠豆。綠豆具有很強(qiáng)的解毒功效，也具有很強(qiáng)的解藥功效，如果喝中藥期間食用了綠豆，藥效就會(huì)減小，甚至消失，起不到治病的作用。
結(jié)語(yǔ)：喝中藥的時(shí)候，好是不要喝茶，避免影響藥效。不僅是茶，辛辣食物、寒涼食物以及油炸食物等，都是在喝中藥的期間應(yīng)該忌口的。若是嫌中藥太苦的話，可以試試小編文中所提到的這些方法，有助于緩解苦味哦。
