口舌生瘡是什么 口舌生瘡要怎么辦才好(7)

  口舌生瘡的飲食與保健

  口舌生瘡多由心脾積熱,外感熱邪,或脾胃濕熱,陰虛陽(yáng)亢所致。古代文獻(xiàn)中,又稱此病為口破、口疳、口瘍,發(fā)生在舌的稱舌瘍。相當(dāng)于西醫(yī)的口腔潰瘍。瘡瘍皆屬于火,但有實(shí)火與虛火的區(qū)別,如因煙酒不節(jié),或多食肥甘厚味,留滯生熱,或外感風(fēng)熱、濕熱之邪,入里化火,或情志郁結(jié),久而化火,多屬實(shí)火;素體陰虛,熱病傷陰,或睡眠不足,長(zhǎng)期疲勞而致人身體衰弱。日常中患上口舌生瘡一定要注意飲食,否則很容易觸發(fā)病痛。

  1、蓮子蘿卜湯

  食材:蓮子30克、白蘿卜250克。

  做法:將蓮子、白蘿卜加水共煮服,每日2次,喝湯食蓮?! ∩徸泳哂星逍摹㈧畎叩淖饔?。帶心蓮子能清心火,祛除雀斑,然不可久煎。

  2、綠豆生地湯

  食材:綠豆60克、生地30克。

  做法:將綠豆生地加水煮后去生地,食豆飲湯,每日1劑。

  “綠豆衣”能清熱解毒,還有消腫、散翳明目等作用?!侗静菥V目》云:“綠豆,消腫治痘之功雖同于赤豆,而壓熱解毒之力過(guò)之。且益氣、厚腸胃、通經(jīng)脈,無(wú)久服枯人之忌。外科治癰疽,有內(nèi)托護(hù)心散 ,極言其效。”

  3、沙參麥冬燈心花粥

  食材:沙參20g、麥冬15g、燈心花10g、粳米、冰糖適量。

  做法:沙參、麥冬、燈心花洗凈,加水1000ml,煎水去渣取汁,加入粳米煮粥。粥成時(shí)隨個(gè)人口味加入適量冰糖食用。

  沙參味甘微寒,能養(yǎng)陰潤(rùn)肺,益胃生津。麥冬味甘,微苦微寒,能養(yǎng)陰潤(rùn)肺,益胃生津,清心除煩。燈心花味甘、淡,性微寒,有清心除煩之效。合而用之有清心潤(rùn)肺的作用。

  適用于反復(fù)口舌生瘡,形體消瘦、口燥咽干、心煩失眠等癥。

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