老人聽力下降是怎么回事 聽不見試試這樣做(2)

  老人聽力下降怎么辦

  熄肝火

  老年人如經(jīng)常處于急躁、惱怒的狀態(tài)中,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)植物神經(jīng)失去正常的調(diào)節(jié)功能,使內(nèi)耳器官發(fā)生缺血、水腫和聽覺神經(jīng)營養(yǎng)障礙,這樣就可能出現(xiàn)聽力銳減或發(fā)生耳聾。所以老年人應(yīng)盡量使自己保持輕松愉快的良好心境。

老年人如經(jīng)常處于急躁、惱怒的狀態(tài)中,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)植物神經(jīng)失去正常的調(diào)節(jié)功能

  戒煙少酒

  因?yàn)闊熅茖?duì)聽神經(jīng)都有毒害作用,尤其是煙中的尼古丁進(jìn)入血液,使小血管痙攣,血液緩慢,粘度增加,造成內(nèi)耳供血不足,從而促發(fā)耳聾。

  常按摩

  按摩耳垂前后的翳風(fēng)穴(在耳垂與耳后高骨之間的凹陷中)和聽會(huì)穴(在耳屏前下方,下頜關(guān)節(jié)突后緣之凹陷處),可以增加內(nèi)耳的血液循環(huán),有保護(hù)聽力的作用。宜每日早晚各按摩1次,每次5~10分鐘,長期堅(jiān)持即可見效。

  良好心境

  保持良好的心境,多參加鍛煉,過度的疲勞和精神緊張,都會(huì)引起內(nèi)耳缺血,影響聽力,如惱怒、動(dòng)肝火等。平時(shí)多參加力所能及的鍛煉,促使全身血液循環(huán),加強(qiáng)內(nèi)耳血液供應(yīng),延緩器官衰老。

  科學(xué)挖耳

  挖耳是個(gè)不良習(xí)慣,易碰傷耳道,引起感染、發(fā)炎,甚至可能弄壞鼓膜,耳道奇癢時(shí),可用小棉簽浸少許甘油輕擦耳道。堅(jiān)持按摩耳垂前后的翳風(fēng)穴和聽會(huì)穴增加內(nèi)耳的血循環(huán),有保護(hù)聽力的作用。

  慎用藥

應(yīng)盡量避免應(yīng)用耳毒性藥物

  應(yīng)盡量避免應(yīng)用耳毒性藥物,如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等,因?yàn)槔夏耆私舛九判构δ艿?,?yīng)用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。平時(shí)可以使用耳道清潔液養(yǎng)成護(hù)理耳朵的好習(xí)慣,純天然植物精華,無毒素,無副作用。

  避免噪音的損害

  噪音會(huì)使本來開始衰退的聽覺疲勞,導(dǎo)致內(nèi)耳的微細(xì)血管一直處于痙攣狀態(tài),使內(nèi)耳供血減少,導(dǎo)致聽力下降。因此,聽音樂、看電視、戴耳機(jī)聽音樂的時(shí)候不宜把音量放得過大,一般放在85分貝左右即可。

  總結(jié):老人的聽力下降其實(shí)是很普遍的情況,不過有些其實(shí)是可以避免的。建議大家要學(xué)會(huì)保護(hù)聽力的方法,這樣以后聽力才會(huì)更好。比如說少去挖耳朵,沒事的時(shí)候做做耳朵的按摩,少生氣、慎重用藥,這些都是很好的方法哦!

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