很多老年人聽(tīng)到這種疾病都會(huì)很擔(dān)憂，擔(dān)心自己如果患了老年癡呆該怎么辦。老年癡呆是一種比較嚴(yán)重的疾病，平時(shí)如何預(yù)防老年癡呆呢?老年癡呆的癥狀有很多，常見(jiàn)的就是失憶，還有哪些癥狀呢?患了老年癡呆之后要及時(shí)的治療，老年癡呆怎么辦呢?
如何預(yù)防老年癡呆
一、多讀書(shū)多看報(bào)
研究表示，接受教育對(duì)我們的大腦來(lái)說(shuō)能起到很好的保護(hù)作用。受到的教育越多，那么患上老年癡呆的幾率也會(huì)降低。所以老年人平時(shí)要養(yǎng)成讀書(shū)看報(bào)的習(xí)慣，時(shí)刻的保持大腦的活躍程度，這樣能大大的降低患老年癡呆的幾率。
二、多做益智類游戲
除了讀書(shū)看報(bào)以為，一些益智類的游戲也能有效提高大腦的活躍程度，就比如象棋圍棋這一類的游戲，閑來(lái)沒(méi)事多找人下下棋，盡量別讓大腦「閑」下來(lái)。
三、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)
如果在中年時(shí)期，患上了高血壓，那么會(huì)增加患者患老年癡呆的幾率。平時(shí)要保持適量的有氧運(yùn)動(dòng)，這樣做不僅能降低患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，會(huì)大腦也有一定的保健作用，所以運(yùn)動(dòng)還是很重要的，常見(jiàn)的有氧運(yùn)動(dòng)就是慢跑和競(jìng)走，對(duì)于老年人老說(shuō)，需要結(jié)合自己的身體狀況來(lái)選擇合適的運(yùn)動(dòng)方法。
四、多與人交流
孤獨(dú)和抑郁同樣是會(huì)提高患病風(fēng)險(xiǎn)的情況，所以中老年人一定要注意保持樂(lè)觀的心態(tài)，多與人交流，而子女也應(yīng)該多陪父母聊聊天，不要讓老人家太過(guò)孤單。
五、戒煙
吸煙有害健康這是人盡皆知的，它對(duì)人體帶來(lái)的危害有很多，其中就包括了提高患老年癡呆的概率，所以對(duì)于上了年紀(jì)的人來(lái)說(shuō)，煙能戒，還是盡量戒掉吧，它對(duì)我們的身體來(lái)說(shuō)真的是百害而無(wú)一利的。
癥狀一：記憶障礙記憶障礙是早期的癥狀，患者在短短的時(shí)間之內(nèi)就會(huì)忘記之前做過(guò)的事情，很多患者都是反反復(fù)復(fù)的回想了很多次，還是記不清楚，拿了什么東西也很容易忘記。經(jīng)常會(huì)反復(fù)的問(wèn)一件事情，剛開(kāi)始的時(shí)候家人也不會(huì)重視，所以很多的患者在早期沒(méi)有及時(shí)的接受治療。
