很多老年人聽到這種疾病都會很擔(dān)憂，擔(dān)心自己如果患了老年癡呆該怎么辦。老年癡呆是一種比較嚴(yán)重的疾病，平時如何預(yù)防老年癡呆呢?老年癡呆的癥狀有很多，常見的就是失憶，還有哪些癥狀呢?患了老年癡呆之后要及時的治療，老年癡呆怎么辦呢?
如何預(yù)防老年癡呆
一、多讀書多看報
研究表示，接受教育對我們的大腦來說能起到很好的保護(hù)作用。受到的教育越多，那么患上老年癡呆的幾率也會降低。所以老年人平時要養(yǎng)成讀書看報的習(xí)慣，時刻的保持大腦的活躍程度，這樣能大大的降低患老年癡呆的幾率。
二、多做益智類游戲
除了讀書看報以為，一些益智類的游戲也能有效提高大腦的活躍程度，就比如象棋圍棋這一類的游戲，閑來沒事多找人下下棋，盡量別讓大腦「閑」下來。
三、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動
如果在中年時期，患上了高血壓，那么會增加患者患老年癡呆的幾率。平時要保持適量的有氧運(yùn)動，這樣做不僅能降低患高血壓的風(fēng)險，會大腦也有一定的保健作用，所以運(yùn)動還是很重要的，常見的有氧運(yùn)動就是慢跑和競走，對于老年人老說，需要結(jié)合自己的身體狀況來選擇合適的運(yùn)動方法。
四、多與人交流
孤獨(dú)和抑郁同樣是會提高患病風(fēng)險的情況，所以中老年人一定要注意保持樂觀的心態(tài)，多與人交流，而子女也應(yīng)該多陪父母聊聊天，不要讓老人家太過孤單。
五、戒煙
吸煙有害健康這是人盡皆知的，它對人體帶來的危害有很多，其中就包括了提高患老年癡呆的概率，所以對于上了年紀(jì)的人來說，煙能戒，還是盡量戒掉吧，它對我們的身體來說真的是百害而無一利的。
癥狀一：記憶障礙記憶障礙是早期的癥狀，患者在短短的時間之內(nèi)就會忘記之前做過的事情，很多患者都是反反復(fù)復(fù)的回想了很多次，還是記不清楚，拿了什么東西也很容易忘記。經(jīng)常會反復(fù)的問一件事情，剛開始的時候家人也不會重視，所以很多的患者在早期沒有及時的接受治療。
