為什么有的人頭發(fā)又軟又黃 而別人是烏黑濃密

  擁有一頭烏黑亮麗的頭發(fā)也是一種華麗的裝飾。拋開種族的不同,僅僅看亞洲人,我們會發(fā)現一些人的頭發(fā)是黃、軟、稀薄,而另一些人的頭發(fā)卻是烏黑亮麗的。

  為什么有的人頭發(fā)會黃軟、稀薄呢?

  首先,我們了解一下兒童頭發(fā)發(fā)黃的2個原因:

  1.缺少微量元素,如缺乏蛋白質、鐵、銅、鋅等。

  2.營養(yǎng)不良,兒童會因為挑食、偏食和疾病等導致營養(yǎng)不良。

  但是兒童期出現的頭發(fā)問題,隨著成長會改變,尤其到青春期,頭發(fā)會變得濃密,黑亮。

  成年之后,頭發(fā)還出現黃、稀薄,可能是以下原因:

  1.激素分泌不足,或激素紊亂

  頭發(fā)的生長發(fā)育受到腺體的影響,雄激素會刺激毛母細胞的生長,促使毛發(fā)濃密、變粗、長得快。

  男性的胡子需要天天刮也是這個原因。

  另外,當女性體內雄激素過高時,也會出現小胡子。

  2.甲狀腺

  甲狀腺功能失調時,眉毛尾部容易脫落的,甚至出現毛發(fā)減少,呈現灰白色。

  3.精神壓力大

  長期處于緊張、恐懼、憂郁的狀態(tài)下的,頭發(fā)會明顯脫落,所謂“聰明絕頂”也是有一定道理的。

  4.缺乏維生素

  當缺乏維生素A的時候,頭發(fā)會變得稀少、粗糙;缺乏維生素B3時,可能會出現頭發(fā)變白、不良生長。

  5.缺乏微量元素

  鈣、鐵、鋅、硒、鎂等微量元素都對毛發(fā)的生長有影響,尤其當缺乏銅元素時,酪氨酸酶的形成困難,導致黑色素形成受阻,頭發(fā)變黃、變白,甚至還容易患上白癜風。

  當然,中國人很少出現缺銅現象,極少需要補充。

  6.疾病導致

  疾病,尤其是慢性消耗性疾病,對毛發(fā)的生長發(fā)育影響嚴重,如貧血、肝病、糖尿病等。

  7.紫外線、藥物以及創(chuàng)傷等

  長期暴曬,頭發(fā)會變黃、變紅;經常燙發(fā)、染發(fā),頭發(fā)易干枯、斷裂;局部的創(chuàng)傷會導致毛囊受損,不再生長等。

  8.遺傳因素

  如果你一家人的頭發(fā)都偏黃,偏稀疏,那真的沒辦法了。

  頭發(fā)枯黃,要注意內調外養(yǎng)

  首先,疾病、微量元素不足等引起的毛發(fā)問題,一定要就醫(yī)治療,毛發(fā)狀態(tài)的改變只是疾病的一個信號而已。

  內調:可以多吃黑芝麻、黑豆、核桃、枸杞等食物,同時注意健康的生活作息習慣,調理內分泌。

  外養(yǎng):減少燙發(fā)、染發(fā),注意頭發(fā)清洗,避免尖銳梳子的刺激。

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頭發(fā)白是什么原因 女士養(yǎng)生 
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