頭發(fā)干枯毛躁的原因 需要注意這些情況(2)

  6、注意防曬:頭發(fā)其實(shí)也怕曬,大夏天出門(mén),好戴一個(gè)太陽(yáng)帽,或者撐一把太陽(yáng)傘,不要讓紫外線直接照射到頭發(fā)上,會(huì)曬傷發(fā)質(zhì),做好防曬,也是讓頭發(fā)盡快恢復(fù)正常的訣竅之一。

  7、多吃烏發(fā)美發(fā)食品:我們?cè)谌粘I?,要調(diào)整飲食習(xí)慣,少吃不健康的垃圾食品,多吃一些蔬菜、水果,著重吃一些芝麻、核桃等傳統(tǒng)的美發(fā)烏發(fā)產(chǎn)品,可以煮粥,也可以磨粉,更可以直接吃,效果是很好的。

  8、不要經(jīng)常熬夜:熬夜的人氣血是不充足的,這也表現(xiàn)到了頭發(fā)上,頭發(fā)很細(xì)小、容易開(kāi)叉,經(jīng)常會(huì)脫發(fā),這種情況,要及時(shí)調(diào)整睡眠習(xí)慣,不要經(jīng)常熬夜,確保每天8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。

  護(hù)發(fā)素的用法

  1、注意使用順序

  在使用護(hù)發(fā)素的時(shí)候,千萬(wàn)別把護(hù)發(fā)素和洗發(fā)水放到一起直接使用,這樣護(hù)發(fā)素沒(méi)任何效果,且還會(huì)損傷頭發(fā)。先用洗發(fā)水洗頭發(fā),清洗干凈之后再用護(hù)發(fā)素,這才是正確順序。

  2、絕對(duì)要沖洗干凈

  我記得我室友和我說(shuō)過(guò),使用護(hù)發(fā)素一定不能沖洗干凈,因?yàn)樽o(hù)發(fā)素有營(yíng)養(yǎng) 要保留點(diǎn)在頭發(fā)上,所以她的發(fā)質(zhì)一直就不好,現(xiàn)在的她年紀(jì)輕輕頭發(fā)稀疏的嚇人。記住了,護(hù)發(fā)素一定要多次沖洗且沖洗的干干凈凈才可以。

  3、選擇對(duì)的護(hù)發(fā)素

  人的發(fā)質(zhì)不同,頭發(fā)健康問(wèn)題也是有所不同的,如果一個(gè)頭發(fā)冒油的人使用的護(hù)發(fā)素被一個(gè)頭發(fā)干枯的人使用,絕對(duì)會(huì)出問(wèn)題的。根據(jù)你自己的發(fā)質(zhì),選擇合適的護(hù)發(fā)素使用才可以。

  4、護(hù)發(fā)素停留時(shí)間

  在使用護(hù)發(fā)素的時(shí)候,不要涂抹上揉一揉就沖洗,那樣護(hù)發(fā)素根本起不到什么作用。將護(hù)發(fā)素先涂抹在手上,沾點(diǎn)清水對(duì)搓之后抹在頭發(fā)上,配合上按摩,然后讓護(hù)發(fā)素在頭發(fā)上停留十分鐘就可以了。

  結(jié)語(yǔ):頭發(fā)干枯毛躁很大原因就是因?yàn)槲覀凅w內(nèi)缺少水分,或者頭皮油脂分泌不足,當(dāng)我們頭發(fā)干燥的時(shí)候就一定不要在用美發(fā)棒了,這樣只會(huì)加重頭發(fā)干枯毛躁的現(xiàn)象,學(xué)會(huì)正確的使用護(hù)發(fā)素,對(duì)頭發(fā)是非常好的。

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