曬后保濕要靠譜
曬后肌膚會(huì)變的干燥缺水，但在保濕工作上一定要理性對(duì)待。首先要大限度避免刺激，不能使用含酒精成分的化妝水，另外，曬后的保濕是為了補(bǔ)充細(xì)胞流失的水分，同時(shí)要兼顧補(bǔ)充細(xì)胞間質(zhì)，修護(hù)角質(zhì)屏障。
所以好能選擇一些含有神經(jīng)酰胺類成分，質(zhì)地清潤，滲透性好的保濕乳液、面霜或者精華。
法則六
蘆薈并非全能佳品
很多曬后修護(hù)類產(chǎn)品中都含有蘆薈提取物，所以你可能會(huì)理所當(dāng)然的認(rèn)為蘆薈曬后修護(hù)的佳品。
但事實(shí)上，蘆薈也存在幾率不低的致敏可能，尤其是在曬后肌膚薄弱時(shí)。
另外，也絕對(duì)不能用新鮮的蘆薈榨取汁液涂抹于面部，因?yàn)樘J薈的植物殘?jiān)约耙恍?duì)肌膚無益的成分會(huì)加重肌膚損傷。
法則七
關(guān)注曬后修復(fù)食療
美國生活健康類雜志《好吃》曾經(jīng)評(píng)選出了很多能夠有效幫助肌膚修護(hù)曬后問題的食物。
比如草莓、番茄、大豆、沙丁魚等，這些食物都具有很強(qiáng)的抗氧化特性，同時(shí)可以為肌膚補(bǔ)充曬后修護(hù)所需的物質(zhì)，如維他命C、植物異黃酮、不飽和脂肪酸等。
