落枕了怎么辦 如何解決落枕(2)

  落枕的中醫(yī)治療法

  1.中醫(yī)療法

  中醫(yī)治療落枕的方法很多,手法理筋、針灸、藥物、熱敷等均有良好的效果,尤以按摩理筋法為佳。

  (1)按摩理筋一般落枕經(jīng)1~2次治療即可緩解,輕者即可治愈。但部分患者實(shí)際上是在頸部長期病變的基礎(chǔ)上發(fā)病,如頸部肌肉長期勞損或頸椎有退行性病變等,在一定條件下誘發(fā)本病,即使通過治療使紊亂的關(guān)節(jié)復(fù)位,但頸部軟組織的充血、水腫、增厚等炎性變化也會繼續(xù)造成頸部不適,需要2周甚至1個(gè)月以上的治療、休息才能痊愈。

  按摩理筋有以下幾種方法

  ①按摩者立于落枕者身后,用一指輕按頸部,找出痛點(diǎn),然后用拇指從該側(cè)頸上方開始,直到肩背部為止,依次按摩,對痛點(diǎn)用力按摩,直至感明顯酸脹即表示力量已夠,如此反復(fù)按摩2~3遍,再以空心拳輕叩按摩過的部位,重復(fù)2~3遍。重復(fù)上述按摩與輕叩,可迅速使痙攣的頸肌松弛而止痛;

 ?、趯⒆笫只蛴沂种?、食、無名指并攏,在頸部疼痛處尋找壓痛點(diǎn)(多在胸鎖乳突肌、斜方肌等處),由輕到重按揉5分鐘左右。

  可左右手交替進(jìn)行;用小魚際由肩頸部從上到下,從下到上輕快迅速擊打兩分鐘左右;用拇指和食指拿捏左右風(fēng)池穴、肩井穴1-2分鐘;以拇指或食指點(diǎn)按落枕穴(手背第2、3掌骨間,指掌關(guān)節(jié)后5分處),待有酸張感覺時(shí)再持續(xù)2-3分鐘;后進(jìn)行頭頸部前屈、后仰、左右側(cè)偏及旋轉(zhuǎn)等活動(dòng),此動(dòng)作應(yīng)緩慢進(jìn)行,切不可用力過猛;

 ?、蹆墒滞瑫r(shí)點(diǎn)揉承漿、風(fēng)府穴約1分鐘,手法輕柔,然后雙手點(diǎn)揉患部對側(cè)之合谷、后溪穴,強(qiáng)刺激(以病人耐受為度),同時(shí)令患者輕緩左右扭頸,盡量扭轉(zhuǎn)至大限度,約1分鐘,然后低頭,仰頭,活動(dòng)頸部。若落枕癥狀較輕,此手法即可獲效。頭痛嚴(yán)重、頸部不能轉(zhuǎn)動(dòng)者,可先按揉患側(cè)肩井穴2~3分鐘,并囑患者緩緩轉(zhuǎn)動(dòng)頸項(xiàng),當(dāng)疼痛稍減后,再行治療,效果更佳;

 ?、茏晕野茨Γ河脙墒终圃谡聿坑昧Π茨Γ钡骄植堪l(fā)熱為止。

  此外,對于頸椎棘突有偏歪者,還可以應(yīng)用扳法,通常對于外傷型落枕更為有效。操作時(shí)用力要求穩(wěn)而有突發(fā)性,以聽到有彈響聲為佳,但切不可強(qiáng)求有彈響聲,要適可而止,不能粗暴用力。行扳法前要明確診斷,排除骨折、脫位或腫瘤等疾病,以免造成不必要的傷害。

  (2)針灸療法針灸治療本病方法頗多,如針刺、指針、電針、耳穴壓丸等。

孩子脖子落枕怎么辦 落枕了怎么辦 落枕的治療方法 
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