如何潤肺 潤肺有哪些方法(3)

  吃什么食物潤肺

  鮮梨貝母

  做法

  鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克。將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內蒸熟。早晚分食。

  適用

  清熱化痰,散結解表。用治咳嗽或肺癰,癥見胸痛,寒戰(zhàn),咳嗽,發(fā)熱,口干, 咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等。

  冰糖燕窩粥

  做法

  燕窩10克,大米100克,冰糖50克,等大米淘洗干凈后放入鍋內,加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化后即成。

  適用

  滋陰潤肺,止咳化痰,治肺虛久咳及咳喘傷陰。

  燕窩梨

  做法

  燕窩5克(水浸泡),白梨2個,川貝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,將其他三味同放梨內,蓋好扎緊放碗中,隔水燉熟食用。

  適用

  養(yǎng)陰潤燥,止咳化痰。治多年痰咳,氣短乏力。

如何潤肺 潤肺吃什么 潤肺的水果 
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