如何潤肺 潤肺有哪些方法(4)

  蘿卜胡椒

  做法

  蘿卜1個,白胡椒5粒,生姜3片,陳皮1片。加水共煎30分鐘,日飲湯2次。

  適用

  下氣消痰,治咳嗽痰多。

  豆?jié){飲

  做法

  黃豆浸泡磨汁,煮沸后加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。

  適用

  健脾寬中,潤燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳積瘦弱,肺熱咳嗽等。

  石斛參須牛尾

  食材

  石斛、銀耳、參須個20克,牛尾400克,大棗5顆,姜絲一些。

  調味料

  鹽、料酒、胡椒粉。

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