打鼾偏方 讓你睡覺(jué)變得安靜(3)

  打鼾是人體進(jìn)入休眠狀態(tài)后對(duì)外界聲音干擾造產(chǎn)生直接反應(yīng)的的一種途徑。外界聲音干擾越大,打鼾的聲音也越大,打鼾的頻率越高。相對(duì)在比較安靜的環(huán)境中,打鼾的幾率明顯有所降低,甚至一夜安睡,不再打鼾。因此一個(gè)良好的睡眠環(huán)境很重要,參考資料里有詳細(xì)介紹。

  打鼾的幾種常見(jiàn)的病理性原因

  一、上氣道解剖狹窄

  鼻、咽、息肉、粘膜充血;軟腭低垂、神經(jīng)失誤;懸雍垂增粗、增大;舌體肥厚、舌根后墜;咽喉部軟組織肥厚、脂肪沉積。

  二、呼吸系統(tǒng)疾病

  慢性支氣管炎、肺氣腫等。

  三、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病

  肥胖、甲狀腺功能減退、肢端肥大癥、腎上腺皮質(zhì) 增生、全垂體、機(jī)能減退。

  四、自主神經(jīng)功能不全

  與中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病,心臟血管系統(tǒng)機(jī)能減退等。

  五、遺傳因素

  打鼾可能與遺傳有關(guān)。

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