3、多吃橙子跟橘子
橙子跟橘子也是含有豐富維生素c的水果，這兩種水果可以天天吃，對身體也是有益處的哦!
4、記住要防曬
不要以為只是夏天需要防曬而已，紫外線也是不差的，一定要將防曬工作做好，防曬對于斑的不再惡化以及淡斑有著很重要的影響呢。
5、食醋洗臉
食醋洗臉，我們在每日潔面前，將食醋放置于水中，量是一至二勺，對于色素的減輕有很好的作用，因此也對黃褐斑的祛除有很好的作用。
6、黑牽牛米去黃褐斑
將新鮮雞蛋的蛋清取出來，加上一些黑牽牛米，攪拌均勻備用，每天晚上將面洗干凈以后，再把準(zhǔn)備好的蛋清直接涂抹在臉上，不用洗掉直接睡覺，第二天早上醒來再清掉。黑牽牛米面膜可以有效去除臉上的黃褐斑。
7、苦瓜去黃褐斑
臉上的黃褐斑怎么去掉?把新鮮的苦瓜洗干凈后放在冰箱中冷藏半個(gè)小時(shí)，拿出來對半切開，把里面的苦瓜籽挖掉，再把苦瓜肉榨成泥狀備用。臉洗干凈之后，把苦瓜泥涂抹在臉部，20分鐘之后，再把臉洗好凈。隔2-3天就可以食用一次。榨泥后剩下的苦瓜汁也可以喝的。
8、檸檬汁泡水去黃褐斑
臉上的黃褐斑怎么去掉?我們可以準(zhǔn)備一些新鮮的檸檬汁，加入一些清水調(diào)勻就可以了。每天堅(jiān)持飲用，日常的飲水都可以用檸檬水開替代。檸檬水可以控制黃褐斑，淡化斑點(diǎn)?？梢云鸬矫腊啄勰w的效果。
9、白醋洗臉去黃褐斑
平時(shí)我們在洗臉的時(shí)候，我們可以在洗臉?biāo)屑尤?-5滴的白醋。這樣使用可以軟化我們的皮膚角質(zhì)、淡化黃褐斑斑、促進(jìn)新陳代謝。不過，如果你的角質(zhì)層比較薄或者皮膚比較的話，好還是不要使用白醋來洗臉了。
隨著年齡的增長，面部肌膚越來越差。會長出一些斑點(diǎn)，比如黃褐斑，不僅影響美觀，對于很多愛美女士就是一種折磨，那么我們該如何祛除黃褐斑呢?理想的方法肯定是食療了。
綠豆百合美白湯：將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時(shí)。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個(gè)人喜好，加鹽或糖調(diào)味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。
絲瓜化瘀茶：絲瓜絡(luò)15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風(fēng)消滯，適宜氣滯血瘀之人。
檸檬冰糖汁：將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達(dá)50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和strong族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
益母草茶：益母草煎水代茶飲，或用益母草曝曬干，燒灰，洗面，可使皮膚嫩白。
枸杞菊花茶：枸杞子6克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服。有滋陰養(yǎng)血祛風(fēng)的作用，可防治色斑。
雙花茶：金銀花3克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服。有清熱祛風(fēng)的作用，可防治面部紅斑、色斑。
養(yǎng)顏桃紅茶：桃仁(打碎)10克，紅花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日飲服兩次。具有養(yǎng)顏潤膚增色的功效。適用于面色無華，或灰暗和黃褐斑。
結(jié)語：不管是什么樣的色斑都要根據(jù)自己的情況來選擇合適的祛斑方法，希望上述介紹的這些去除黃褐斑的方法，能夠幫助大家早日告別黃褐斑的困擾!平時(shí)多了解這些祛斑方法，對大家的肌膚健康是非常有幫助的哦!
