第2要事:砂糖往唇皮
要往除唇部的死皮,除了用磨砂潤唇膏外,也可以用一些原始方法。例如用砂糖輕輕擦在唇上,或在刷牙時(shí)順便用牙刷輕擦唇部,都會有效地往除死皮,再涂上潤唇膏,才可以放心往睡覺。
第3要事:茶包敷眼
基本上,這是網(wǎng)傳統(tǒng)的敷眼法。將兩個(gè)已冷凍并使用過的茶包敷在眼皮上,然后休息數(shù)分鐘,可令雙眼的肌膚得以舒緩。
第4要事:頸部護(hù)理
對女性來說,介意暴露頸部的細(xì)紋,由于它會出賣你的年齡。所以,你應(yīng)該用含滋潤性的乳液或乳霜來推拿頸部,促使頸部肌膚吸收養(yǎng)分。
第5要事:滋潤雙手
不一定要外出時(shí)才涂護(hù)手霜的,平時(shí)也要經(jīng)常涂護(hù)手霜滋潤雙手,當(dāng)然在睡覺前做,效果會更好,由于肌膚會得到一整夜的滋潤。
第6要事:補(bǔ)充水分
臨睡前,若皮膚感到干澀,可在臉上、頸部噴上含薄荷油的水,具有滋潤的作用,假如皮膚很干燥,可以多噴幾次。
第7要事:伸展運(yùn)動
不想年老時(shí)骨頭僵化的話,就要從年輕時(shí)開始做運(yùn)動,而睡前伸一伸腿就好。你只需利用數(shù)分鐘的時(shí)間做點(diǎn)運(yùn)動便可舒緩壓力,促進(jìn)血液循環(huán),更可加速新陳代謝。
第8要事:別喝太多
女性們請記住,臨睡前別放縱自己喝過量的開水,否則翌日起床后會雙眼浮腫,好丟臉的!假如真的很口渴,只需喝一兩杯開水,反過來說,若喝了太多的水就不要立即上床睡覺。
第9要事:恢復(fù)腳力
在公司站得太久或shopping太久,都會引起雙腳疼痛、疲軟,所以,你應(yīng)在沖涼后或睡覺前涂上乳液來滋潤雙腳,或噴上舒緩壓力的足部噴霧,這樣就可令你恢復(fù)腳部的彈性。
第10要事:早睡早起
要現(xiàn)代人早睡早起不是一件輕易的事情,但女性們逐日均勻少睡夠8小時(shí),才能有足夠的精神應(yīng)付逐日的工作,容顏也才能更靚麗。
結(jié)語:美容護(hù)膚一直是所有女性追逐的目標(biāo),想要通過各種的方法保持自己的年輕,留住青春的面容!但是歲月催人老,我們平時(shí)要養(yǎng)成很好的生活習(xí)慣和護(hù)膚習(xí)慣,就可以輕松的延緩衰老了哦!今天小編為大家介紹的這些夜間護(hù)膚習(xí)慣,希望能夠幫助到大家!