我們?nèi)丝倳?huì)衰老，女性的衰老更快，所以很多女性都非常的注重保養(yǎng)，在30歲以后，女性的衰老過(guò)程就加快，所以很多女性對(duì)抗衰老都有著很強(qiáng)烈的追求欲望。那么女人快速衰老的原因有哪些呢，有什么方法可以排毒養(yǎng)顏呢?下面就一起來(lái)看看吧。
女人快速衰老的原因
歲月很容易在女性的臉上留下痕跡，所以一定要找到抗衰老的方法，這樣才能保住我們的青春。
衰老原因一：悶悶不樂(lè)，抑郁or易怒
女人的美不僅僅的外表的艷麗，更在于內(nèi)在的氣質(zhì)。如果你每天擺一張人人進(jìn)而遠(yuǎn)之的“臭臉”，那樣就會(huì)顯得人很不和善，沒(méi)生氣。
更重要的是會(huì)使皮膚細(xì)胞缺乏營(yíng)養(yǎng)，漸漸地臉上的皮膚就會(huì)失去光華，出現(xiàn)皺紋。長(zhǎng)期愁眉苦臉的人會(huì)加深面部的“愁紋”，給人一種感覺(jué)到“衰相”。所以啊 ，笑一笑，十年少。只要你每天保持平和開(kāi)朗的心，保持穩(wěn)定的情緒。這樣就能保證內(nèi)分泌的平衡與美麗的。
衰老原因二：夜貓子生活
有很多人在平時(shí)的生活中非常喜歡熬夜。
其實(shí)對(duì)女性來(lái)說(shuō)，熬夜是皮膚保健的大敵!因?yàn)樗卟蛔愕脑挘瑫?huì)使皮膚細(xì)胞的各種調(diào)節(jié)活動(dòng)失常，影響表皮細(xì)胞的活力。慢慢會(huì)喪失吸收水分的能力，皮膚會(huì)干燥枯萎，缺乏彈性。
女性好每天至少要睡7到8個(gè)小時(shí)，睡眠是否充足會(huì)很容易地表現(xiàn)在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。
而一個(gè)香甜的好覺(jué)，則可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細(xì)胞的調(diào)節(jié)活動(dòng)處于正常，延緩皮膚的老化。如果睡眠質(zhì)量不好，可以考慮使用一點(diǎn)幫助睡眠的香薰?；蛘咴谒芭菀幌履_、喝杯牛奶。
衰老原因三：與紫外線的親密接觸
很多人覺(jué)得在晚上或者冬天就不要防曬了，其實(shí)這樣反而會(huì)讓一些紫外線侵入我們的皮膚。
而吸收過(guò)量的紫外線壞處多多，輕則令皮膚變黑變粗，重則可導(dǎo)致皮膚癌，當(dāng)然它也是皮膚提早老化的罪魁禍?zhǔn)字?
因?yàn)殛?yáng)光直射會(huì)直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得松弛無(wú)光澤，出現(xiàn)皺紋。所以，要養(yǎng)成使用優(yōu)質(zhì)防曬品的好習(xí)慣。買化妝品的時(shí)候要選取有防曬系數(shù)的產(chǎn)品。
衰老原因四：全世界不好的習(xí)慣
所謂全世界不好的習(xí)慣就是抽煙了，特別還是女性抽煙。我們知道，尼古丁對(duì)皮膚血管有收縮作用，所以吸煙者皮膚出現(xiàn)皺紋要比不吸煙者提前10年到來(lái)。
所以，如果你是一個(gè)抽煙者，看上去就會(huì)比同齡人老上10歲!而與吸煙并排的另一個(gè)壞習(xí)慣無(wú)疑就是喝酒了。喝酒會(huì)減少皮膚中油脂數(shù)量，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能。所以長(zhǎng)期酗酒吸煙的女性是很難擁有健康的皮膚的。
衰老原因五：表情過(guò)于豐富
美麗的女人會(huì)是開(kāi)朗活潑的。但是卻萬(wàn)萬(wàn)不可以為開(kāi)朗就似乎經(jīng)常瞇眼、皺眉、狂笑、撇嘴。
