面部排毒之食療篇
玫瑰奶茶仙草凍
材料：脫脂牛奶，立頓紅茶包，玫瑰花茶香草精代糖及仙草粉
做法
1、脫脂牛奶倒入小奶鍋中紅茶包扯開(kāi)倒入并放入代糖小火加熱至沸然后過(guò)濾掉紅茶末。放入玫瑰花浸泡即可
2、 將10g仙草粉放入小奶鍋中并加入少量溫水?dāng)嚢瑁缓蠓湃?00ml左右開(kāi)水?dāng)嚢柚蠓?分鐘注意加熱過(guò)程中要不斷地?cái)嚢枧秪~ 后將燒仙草倒入模具凝固切塊即可(冷藏口味佳)
蕓香薏米排毒養(yǎng)顏湯
材料：薏仁米0.5杯，水4杯，檸檬0.3個(gè)，柚子皮適量，金橘8個(gè)
做法
1、薏米洗凈泡上2個(gè)小時(shí)或隔夜。
2、各種新鮮的皮洗干凈以后切絲或是掰成小塊。
3、先把薏米和水一起煮40分鐘，再放各種皮，煮至少1個(gè)小時(shí)或到薏米膨脹開(kāi)花。
美式排毒沙拉
材料：1+2/3cup蘆筍，切段，.1/2cup新鮮百合葉，。少許熟的培根粒(超市里買(mǎi)現(xiàn)成的)，。少許蔓越梅，。少許堅(jiān)果，核桃等都可以，。幾片新鮮的薄荷葉(不喜歡薄荷味可以不加)，調(diào)料：。約1/4cupFetacheese，。少許鹽，少許黑胡椒粉，少許洋蔥粉，。少許檸檬汁
做法
1、沸水中燙熟蘆筍段，撈出放涼待用;同樣再燙熟百合，撈出放涼待用。
2、把所有原料混合，先加入Fetacheese，再依次加入其他調(diào)味品拌均勻，按自己的口味來(lái)調(diào)和。
結(jié)語(yǔ)：以上就是關(guān)于如何面部排毒的有關(guān)內(nèi)容，通過(guò)上述小編的講解你了解了嗎?你知道該如何進(jìn)行面部排毒了嗎?上述小編推薦的這2款飲食你可以試試哦，可以幫助你面部排毒的哦。希望上述的內(nèi)容可以幫助到你。
