吃什么去痘痘
夏季吃什么去火是女生們關(guān)心的問(wèn)題，而在這個(gè)季節(jié)，人們的胃口也不太好，有哪些好吃又排毒食物呢?下面一起來(lái)看看，哪些食物可以祛痘又能排毒的吧!
牛奶能解熱毒去肝火
很多人認(rèn)為夏季喝牛奶會(huì)加重“上火”，引起煩躁，其實(shí)并不然，牛奶不僅不會(huì)上火，還能更好的解熱毒、去肝火。
中醫(yī)認(rèn)為，牛奶性微寒，可以通過(guò)滋陰、解熱毒來(lái)發(fā)揮“去火”功效，而且牛奶中含有高達(dá)70%%左右的水分，這樣還可以更好的補(bǔ)充人體因大量出汗而損失的水分。
黃瓜清熱解毒生津止渴
黃瓜主要有味甘，性平，具有明顯的清熱解毒、生津止渴的功效，是排毒的佳良品。
它里面所含的黃瓜酸，能夠跟更好的促進(jìn)人體新陳代謝，排出毒素;它里面所含的維生素C比西瓜高5倍，能夠更好的美白肌膚，使其保持彈性，抑制黑色素的形成。并且，黃瓜還能更好的抑制糖類(lèi)物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，對(duì)肺、胃、心、肝及排泄系統(tǒng)都非常有益。如果你較容易煩躁、口渴，那就應(yīng)該多吃黃瓜。
豬血解毒清腸補(bǔ)血美容
味甘、苦，性溫，有解毒清腸、補(bǔ)血美容的功效。
它里面的血漿蛋白被人體內(nèi)的胃酸分解后，會(huì)產(chǎn)生一種解毒、清腸分解物，能夠更好的與侵入人體內(nèi)的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生化合反應(yīng)，易于毒素排出體外。長(zhǎng)期接觸有害有毒粉塵的人，特別是司機(jī)。另外，豬血富含鐵，對(duì)貧血而面色蒼白者有改善作用。
綠豆清熱解毒
味甘，性涼，有清熱、解毒、祛火之功效，是我國(guó)中醫(yī)常常用來(lái)解多種食物或藥物中毒的一味中藥。
常吃綠豆能夠更好的幫助排泄體內(nèi)毒素，促進(jìn)機(jī)體的正常代謝。綠豆則具有強(qiáng)力解毒功效，可以解除多種毒素。綠豆可以降低膽固醇，又有保肝和抗過(guò)敏作用，在綠豆湯中調(diào)入蜂蜜飲用，排毒養(yǎng)顏功效更佳。
菠菜有利腸胃
菠菜能利腸胃，有解熱毒、酒毒的功效。菠菜的吃法很多，民間吃菠菜祛火，以做芥末菠菜粉居多。入秋火大時(shí)會(huì)出現(xiàn)口瘡、大便澀滯等癥狀。不及時(shí)祛火，體內(nèi)的毒素就會(huì)殘留過(guò)多，引起多種疾病。有益健康的菠菜，上火時(shí)不妨多吃一點(diǎn)。
胡蘿卜解毒排毒食物
胡蘿卜能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內(nèi)的汞離子的排除。味甘，性良，養(yǎng)血排毒，健脾健胃的有效解毒食物。
與體內(nèi)的汞離子結(jié)合后，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內(nèi)的汞離子的排除。白蘿卜、紅蘿卜、小蘿卜也具有上述功效。用于鉛、汞超標(biāo)的化妝品或飲食中鉛汞引起的黃褐斑、蝴蝶斑等皮膚問(wèn)題。
結(jié)語(yǔ)：長(zhǎng)痘痘是每一位女性都有可能遇到的煩心事，痘痘長(zhǎng)出來(lái)以后，有些MM能很好地去處理，但是有很多MM卻忽視它的存在，認(rèn)為痘痘自然而然的就會(huì)走開(kāi)的，其實(shí)不然，痘痘處理不好，會(huì)在漂亮的臉上留下疤痕，所以，MM們一定要好好的處理痘痘，以上就是小編為大家?guī)?lái)的關(guān)于痘痘出現(xiàn)的原因和怎么去痘痘的方法，希望可以幫助到大家哦!
