現(xiàn)在生活中，好多的女性朋友以為壓力太大，或者就是整天需要面對電腦，導(dǎo)致肌膚問題越來越嚴(yán)重，不要說白皙了，甚至都出現(xiàn)了暗沉，這是對女性很大的考驗(yàn)哦!今天，小編就為大家介紹一下皮膚暗沉的原因，還有解決的方法，下面隨小編一起來看看，膚色暗沉怎么辦?
目錄
皮膚暗沉的原因
1、黑色素積聚
導(dǎo)致黑色素沉淀的原因很大部分是由于紫外線的輻射。
紫外線會(huì)深入及破壞真皮層，侵害肌膚內(nèi)的膠原纖維及彈力纖維，使其變質(zhì)，在真皮層中殘留成塊，后就演變成黑色素沉淀的現(xiàn)象，膚色暗黃、陰沉，令肌膚失去光彩剔透的感覺。
2、潔面不徹底
很多女性平時(shí)都會(huì)化妝，光彩亮麗的妝確實(shí)讓女人看起來更加美麗，但是忽視化妝品殘留物的后果就是膚色暗黃、衰老。
很多女性化妝的時(shí)候非常仔細(xì)，到了卸妝的時(shí)候去非常馬虎，殊不知化妝品的殘留物正是你肌膚暗黃的“兇手”。如果潔面不徹底，污垢殘留在臉上，膚色就會(huì)暗啞無光。
即使不化妝，平時(shí)空氣中的塵土和皮膚分泌的油脂也必須清潔趕干凈。
3、吸煙
仔細(xì)觀察，你會(huì)發(fā)現(xiàn)抽煙的女人膚色都是比較暗黃陰沉的，因?yàn)槲鼰煏?huì)導(dǎo)致微血管收縮，這樣會(huì)引起血液循環(huán)惡化，肌膚長期處于缺氧的狀態(tài)，當(dāng)然就會(huì)變得暗沉了。
另一個(gè)就是香煙是維他命C的克星，抽一根煙會(huì)令你流失25-100mg的維他命C，要知道肌膚中的維生素C具有抑制黑色素的作用，所以維他命C流失之后肌膚原來的自我調(diào)節(jié)能力也會(huì)相對下降。
有些女人喜歡和男人一樣吐煙霧，其實(shí)煙霧飄過臉上的時(shí)候就有很多雜質(zhì)附在臉上，讓肌膚的變得更暗啞。
4、內(nèi)分泌失調(diào)
內(nèi)分泌失調(diào)的原因有很多，比如睡眠不足、失眠、壓力、飲食等等，晚上睡覺不僅是大腦的休息時(shí)間，也是身體的休息時(shí)間。
但晚上正好是皮膚細(xì)胞更新的活躍的時(shí)刻，保持良好的睡眠習(xí)慣有助于肌膚的新陳代謝順暢進(jìn)行。
很多人有失眠的習(xí)慣，或者是晚睡熬夜的習(xí)慣，這種不規(guī)律是失眠都會(huì)造成肌膚容易老化，角質(zhì)積聚而變得更加暗沉，肌膚失去透明感。
