把維生素E、維生素A膠囊刺破.涂抹在老年斑處.每天3次。
冬瓜汁和白醋等量
調(diào)勻涂面部,一日2-3次,涂后過10分鐘洗去.連用半月即可除凈。
適當(dāng)?shù)脑黾咏∩磉\(yùn)動
對減緩衰老,推遲老年斑的發(fā)生時間，具有良好的幫助作用?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲂┍容^緩慢的運(yùn)動,如太極拳,游泳,運(yùn)動前要有五至十分鐘的暖身運(yùn)動,運(yùn)動后也要有數(shù)分鐘的緩和運(yùn)動。運(yùn)動中間不宜大量飲水,特別是清涼飲料,避免胃腸驟然受到冷涼刺激引起痙攣。
此外,老年斑的發(fā)病與皮膚老化和日曬有很大的關(guān)系。隨年齡增長而增多,身體裸露處要避免紫外線長時間照射,不要用手搔抓老年斑。也不要濫用刺激性外用藥。
大部分人都認(rèn)為，上了年紀(jì)長老年斑是正常的事兒，卻很少有人問，為什么會長老年斑?過多的老年斑會嚴(yán)重影響人的美觀，尤其是長在臉上，更是件影響心情的事情。專家總結(jié)了以下臉上長老年斑的原因，希望大家以此為禁區(qū)，盡量遠(yuǎn)離這些導(dǎo)致老年斑的因素。
1、細(xì)胞代謝機(jī)能減退
進(jìn)入老年以后，細(xì)胞代謝機(jī)能減退，體內(nèi)脂肪容易發(fā)生氧化，產(chǎn)生老年色素。這種色素不能排出體外，于是沉積在細(xì)胞體上，從而形成老年斑。
2、血液循環(huán)也趨向緩慢
人到老年后，體內(nèi)新陳代謝開始走下坡路，細(xì)胞功能的衰退在逐年加速，血液循環(huán)也趨向緩慢，加上老年人在飲食結(jié)構(gòu)上的變化和動、植物脂肪攝入量的比例失調(diào)等原因，促使了一種叫做脂褐質(zhì)的極微小的棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細(xì)胞中。
3、自由基相對增加了
是老年體內(nèi)具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相對增加了，自由基及其誘導(dǎo)的過氧化反應(yīng)長期毒害生物體的結(jié)果。
4、游離基
人體在代謝過程中，會產(chǎn)生一種叫做“游離基”的物質(zhì)，即脂褐質(zhì)色素，這種色素在人體表面聚集，即形成老年斑。
5、天然的抗氧化劑和抗氧化酶
人在青壯年時期，體內(nèi)有天然的抗氧化劑和抗氧化酶，這些抗氧化物質(zhì)會使游離基變?yōu)槎栊曰衔?，不能生成過氧化脂質(zhì)，故不能對細(xì)胞有所破壞。然而，隨著年齡的增長，體內(nèi)的抗氧化功能逐步減退，到了老年時體內(nèi)游離基便會起破壞作用了。
以上幾點(diǎn)，為我們詳細(xì)闡述了臉上長老年斑的原因。弄清楚老年斑發(fā)生的原因，才能夠有效的避免。很多疾病都不是一天兩天行程的，而存在一個日積月累的過程，而作為年輕人，也不要認(rèn)為只有老年人才會有老年斑。預(yù)防老年斑，要從現(xiàn)在做起，愿你能一直保持美麗的肌膚和靚麗的容顏。
結(jié)語：通過上文的介紹，想必大家對于老年斑怎么去除也是有了一個比較全面的了解了吧，老人斑是隨著我們年齡的增長而表現(xiàn)出來的東西，但是卻是在很大程度上影響了愛美人士的美觀，所以找到一個適合自己的祛斑方法很重要哦。
