這樣做讓你熬夜也能有好氣色(2)

  3、保持濕度

  夏天天氣炎熱,即使晚上加班,也應注意室內空氣的濕度和皮膚的保水度。如果打開窗戶還不足以使你更涼快的話,可能就需要運用空調了。

  其實,空調是很多人皮膚干燥的罪魁禍首,白天在單位就吹了一天的空調,晚上不管開不開,皮膚都是比較干燥的??梢詼蕚湟粋€補水噴霧,不時地朝臉上噴一噴,可以有效緩解皮膚的干燥狀況。

  若是室內干燥,還可以在身邊放一杯水,來使局部的空氣得到濕潤。也可以使用空氣加濕器,但一定要注意定時清洗,否則噴出來的很可能是細菌,殃及皮膚和呼吸道。

  4、多照顧眼周

  眼睛是心靈的窗戶,如果人老了,歲月的痕跡首先會體現(xiàn)在眼周的皺紋或眼袋上。如果說,熬夜催人老,那么,受影響大的應該是眼周皮膚。

  在晚上洗過澡之后,已經涂過晚霜了,是不是這樣就可以了呢?其實,再好的眼霜都不能撫平已經產生的皺紋,只能起到預防進一步老化的作用。因此,當夜已深,眼睛盯著電腦或書本的時間過長,不妨四處看一看,做做眼保健操,以促進眼周血液的循環(huán),這樣可以延緩眼部皮膚的衰老。

  還可以用一根棉簽,不時地蘸一些水在眼周皮膚上,不僅可以緩解眼部的疲勞,還可以起到提神醒腦的作用。

  千萬不要一直搽眼霜,雖然眼霜是專門針對眼部皮膚的滋補品,但是滋補過度,就會因營養(yǎng)過剩而長出脂肪粒。

  早上起床后,也可以用熱毛巾在眼部多按一會兒,這樣做的主要目的是加速眼周的血液循環(huán),以減少眼袋、黑眼圈,并預防皺紋。并且能使人更加精神地投入到全新的一天中去。

  結語:誰都知道熬夜對身體不好,對于愛美的女性來說,對皮膚的打擊也是毀滅性的。但是,很多時候,我們都不得不熬夜。現(xiàn)在的問題是,如何才能將熬夜帶來的損害降至低呢?本文給大家介紹了緩解熬夜傷害的幾大方法,各位都記住了嗎?熬夜也能有好氣色,快點行動起來吧。

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