從體質(zhì)上看,痰濕體質(zhì)的人屬于濕熱體質(zhì),臉上都是油乎乎的,濕熱體質(zhì)是一種常見的體質(zhì)類型,主要由飲食不當(dāng)或疾病引起,當(dāng)身體臟腑、陰陽失調(diào)、氣血和體液輸送紊亂時(shí),容易形成痰濕體質(zhì),可認(rèn)為這種體質(zhì)狀態(tài)是濕熱體質(zhì)。
5、生理原因
處于青春期階段的人們,因?yàn)槠は掠椭盍νⅲ苑置谟椭容^多,皮膚質(zhì)地比較粗糙,毛孔粗大,皮膚厚實(shí)堅(jiān)硬,易出現(xiàn)痤瘡、黑頭、化妝易花妝、臉上帶油光。
6、遺傳的原因
一部分人天生就是屬于油性皮膚,是一種遺傳現(xiàn)象,皮膚皮脂很容易分泌油脂,導(dǎo)致皮膚油脂嚴(yán)重,此外,還會(huì)出現(xiàn)毛孔粗大、臉上長痘的現(xiàn)象。
7、不規(guī)律的生活與作息
在現(xiàn)代社會(huì),生活節(jié)奏變得越來越快,很多人沒有良好的睡眠,就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),荷爾蒙失調(diào),這將影響皮膚的代謝功能,導(dǎo)致皮膚油脂分泌過多。
1、山楂
平時(shí)也可經(jīng)常吃山楂,山楂具有刮油功效,經(jīng)常吃可帶走身體中過多的油脂,所以山楂也是一種可降血脂的食物,對高血脂也有輔助效果,將體內(nèi)脂肪帶走后皮膚自然不會(huì)出油,而且油脂分泌也會(huì)減少。常吃山楂還可給身體補(bǔ)充營養(yǎng),調(diào)節(jié)食欲,改善食欲不振所引起的惡心、嘔吐等癥狀。
2、蘋果
油性皮膚可以多吃蘋果,蘋果是一種低溫水果,營養(yǎng)成分比較多,含大量氨基酸,也含有維生素E,對皮膚有修復(fù)作用,還能抗油脂,其營養(yǎng)也易被人體吸收利用,享有“活水”、“果皇后”的美譽(yù)。所以經(jīng)常吃蘋果可以使皮膚光滑柔嫩,看起來也比較水潤。
3、葡萄
皮膚出油量大的人也可多吃葡萄,葡萄是夏季大家都喜愛的水果之一,水分含量極高,同時(shí)也富含維生素和酸性物質(zhì),常吃葡萄可以降低體內(nèi)脂肪的量,也是一種減肥良品,所以在保養(yǎng)身體方面也可多吃葡萄。葡萄不僅可以當(dāng)成水果吃,也可直接做成葡萄酒,能軟化血管,對于排油脂輔助效果更佳。
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了臉上出油如何改善,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能去除油脂了,在平時(shí)大家要護(hù)理好自己的皮膚,做好皮膚的清潔和護(hù)理,生活中要注意自己的飲食,一旦有皮膚出油要盡早的改善。