鼻炎是非常痛苦的，日常生活中經(jīng)常會出現(xiàn)打噴嚏的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響到患者的正常生活，所以我們要通過飲食來緩解癥狀。那么日常生活中鼻炎吃什么食物好呢?那就讓我們隨著名醫(yī)話養(yǎng)生欄目陳躍來專家一起來看看吧!
該視頻主要文字介紹：
鼻炎吃什么好
1、辛夷白花湯
患有鼻炎的人群日常生活中可以經(jīng)常食用辛夷白花湯，對于治療鼻炎有著非常好的作用，而且營養(yǎng)豐富。
辛夷、白芷、桃仁、紅花各10克，干姜、細(xì)辛各克，蔥、蒜各2根，加水適量煎煮20分鐘后即可服用。
具有活血解表、溫通鼻竅之功效，對于風(fēng)寒或虛寒性感目鼻塞不通者有較好的療效。
2、姜糖飲
經(jīng)常食用姜糖飲也是不錯的選擇，因為它營養(yǎng)豐富不僅能夠有效的補氣養(yǎng)血而且能夠有效的治療鼻炎。
生姜15克，切絲加入適量紅糖(或始糖)，沸水沖泡或煎煮10分鐘后稍冷趁熱飲用，具有辛溫散寒解表之功效，主治風(fēng)寒性感冒之鼻塞。
3、蔥白楊
蔥白、蒜白各3—5根，生姜10—15克，沸水沖泡或煎煮10分鐘加搞少許后飲用，具有辛溫散寒解表之功效，主治風(fēng)寒性感冒之鼻塞。
4、薄荷蘇葉飲
薄荷5克，蘇葉10克，沸水沖泡10分鐘后飲用，具有發(fā)散解表之功效。
5、桑菊薄荷飲
經(jīng)常食用桑菊薄荷飲有著非常好的辛涼解表之功效，對于治療風(fēng)熱感冒所引起的鼻塞有著非常好的效果，有利我們的健康。
桑葉、菊花、辛夷、白芷各10克，薄荷5克，沸水沖泡10分后飲用。
6、荊防大棗湯
荊芥、防風(fēng)10克，大棗5枚，通草根，加水適量，煎煮20分鐘后飲用，具有補虛解表之功效。主治因衛(wèi)表氣虛的感冒。
7、萊菔蛋花場
蘿卜 250克洗凈切碎取汁待用，雞蛋l(fā)一2枚打勻起沫后倒入沸水鍋中，加姜絲少許、蔥花、蒜葉各l把，待煮開后將蘿卜汁兌入再開即可，具有解表發(fā)汗、補虛通氣之功效，主治感冒初起的鼻塞。
8、四花酒揚
月季花、牡丹花各3朵，菖蒲3克，辛夷花6克，路路通10克，蔥花1把，加水適量煎煮15分鐘兌黃酒適量后飲用，具有溫通、活血、開竅之功效。主治各種原因引起的鼻塞。
9、當(dāng)歸紅棗羊肉粥
羊肉500克洗凈加水煮一開倒去水，當(dāng)歸50克紗布包裹，紅棗10數(shù)枚，粳米150克加水適量煮開后，文火婉至羊肉爛，粥即成，具有活血、溫通、補虛之功效，對于體虛經(jīng)常感日鼻塞者有較好的療效。
本期嘉賓介紹
陳躍來
男，主任醫(yī)師，博士研究生導(dǎo)師。畢業(yè)于上海中醫(yī)藥大學(xué)，博士，擅長針灸治療排尿功能障礙及生殖性疾病：尿道綜合征、尿失禁、前列腺疾病、神經(jīng)源性膀胱、不孕不育、性功能障礙、痛經(jīng)等;針灸治療糖尿病及其并發(fā)癥、內(nèi)分泌功能失調(diào)、耳鳴、頑固性失眠、便秘、過敏性疾病;中風(fēng)后遺癥及頸、肩、腰椎疾病等。擅長經(jīng)絡(luò)臟腑調(diào)理。主持排尿功能障礙性疾病?？?。負(fù)責(zé)和承擔(dān)國家部市級科學(xué)研究項目十余項，上海市局級項目十余項。作為第一主持人獲得上海市科技進步獎、上海市醫(yī)學(xué)科技進步獎2項、創(chuàng)建衛(wèi)生部等國家級中醫(yī)適宜技術(shù)4項，上海市中醫(yī)適宜技術(shù)2項、獲得上海市醫(yī)務(wù)創(chuàng)新能手等獎勵多項。發(fā)表論文60余篇。
針灸治療排尿功能障礙及生殖性疾病，如尿道綜合征、尿失禁、前列腺疾病、神經(jīng)源性膀胱、不孕不育、性功能障礙、痛經(jīng)等;針灸治療糖尿病及其并發(fā)癥、內(nèi)分泌功能失調(diào)、耳鳴、頑固性失眠、便秘、過敏性疾病;中風(fēng)后遺癥及頸、肩、腰椎疾病等。擅長經(jīng)絡(luò)臟腑調(diào)理。
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