食療養(yǎng)生食譜 男人專屬養(yǎng)生食譜(7)

  (四)風(fēng)濕、類風(fēng)濕病、痛風(fēng)、前列腺病、膽病(也寒、濕、熱)

  每晚十點左右喝冬瓜汁。

  冬瓜汁+酸棗面治膽病

  (五)失眠:肝、膽熱,腎氣不足。分兩種失眠

  第一種:做惡夢:(1)腎氣不足,心肝火大,肝陽亢,肝火犯心,心膽分離(意志、思維),肝膽不平衡。

  治療方法:補腎 (1)吃黑豆,晚上吃。(2)蔬菜以生吃拌青椒為主。

  清肝:綠豆,蔬菜為主。

  養(yǎng)心:中午吃生拌苦瓜為主(11-13點食用)。

  晚上熱水泡腳,白天敲膽經(jīng),捏胳膊側(cè)面。

  第二種:睡不著

  1、補腎:(1)吃黑豆,晚上吃。(2)蔬菜以生吃拌青椒為主。

  2、降膽熱。晚上22點左右,喝一杯生冬瓜汁+酸棗面專治失眠。

  3、晚上熱水泡腳,搓腰。

  (六)腎結(jié)石(小)

  沉香1克,琥珀1.5克,500毫升水一起熬15至20分鐘,每天一次在16-17點之間共分三次喝。

  (七)咽炎

  多吃涼拌苦瓜,好在中午吃。

  (八)白內(nèi)障

  瀉肝火:熱開水倒10滴醋左右,眼睛向內(nèi)看,堅持數(shù)天,漸好。

  (九)咳嗽

  睡覺前生吃白蘿卜,堅持數(shù)日,即好。

食療養(yǎng)生 食療養(yǎng)生配方 食療養(yǎng)生食譜 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...