牡蠣
蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸,性微寒,有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。
正常情況下,腎虛對于能不能生育是沒有太大影響的,但是如果出現的是弱精癥的情況,那么就肯定會影響懷孕的。建議好查明弱精癥的病因,積極治療還是可以恢復好的。
建議根據中醫(yī)辨證,補腎治療,多吃羊肉,狗肉,動物腎臟,牡蠣等等進行食補。
男性不育相關臟腑主要在腎,特別是腎虛,約占不育患者的80%。精液的正常與否取決于腎的功能,腎氣充則精滿,精子活力良好。
腎虛是本,在腎虛的基礎上挾濕熱淤毒等進而形成不育癥。腎虛不足,不能化生精氣,致生殖機能減退,精少精冷而不育。
1、水腫
晨起眼瞼或面部水腫,午后多消退,勞累后加重,休息后減輕。嚴重水腫可出現在身體低垂部位,如雙腳踝內側、雙下肢、腰骶部等。
2、高血壓
腎臟病引起的高血壓與其它高血壓一樣,也會出現頭痛、頭昏、眼花、耳鳴等癥狀,但有些病人由于長期血壓較高,對高血壓癥狀已經耐受,故可以沒有任何不適。
3、尿量過多或過少
正常尿量為1000~2000毫升/日,平均為1500毫升/日左右。尿量增多或減少,都可能是腎臟病的表現,特別是夜間多尿往往是腎臟病的信號。
4、尿化驗異常
尿常規(guī)檢查發(fā)現有蛋白、紅細胞、白細胞、管型、酮體、尿糖等,都應做進一步檢查。
5、畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺?!爸洹敝杆闹肿惚洌踔晾渲林?、膝關節(jié)的癥狀?!拔泛洹蓖殡S腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。
總結:腎虛的時候記得可以吃一些牡蠣、羊腰子、鵪鶉,這些食物對于補腎的作用是很好的。其實腎虛是一種比較籠統(tǒng)的說法,多數人的腎虛都不是那么的嚴重,經過調理是可以很快的好轉的。所以如果你也查出來腎虛,建議不用太緊張哦!