李大爺?shù)男膽B(tài)也比較好，雖然一開始他也比較擔(dān)心，但他自我調(diào)節(jié)的比較好。平時老大爺每天都是笑呵呵的，經(jīng)常和朋友們一起下象棋，說說笑笑，還會參加小區(qū)的一些活動，仿佛好像自己沒有出現(xiàn)這問題一樣。李大爺說害怕沒用，得自己積極主動的盡快將血糖降至正常，才能規(guī)避掉一系列的并發(fā)問題。
除了這些，他也會定期監(jiān)測自己的血糖值，他還專門準(zhǔn)備了一個本子，將每次監(jiān)測的數(shù)據(jù)、日期等都詳細(xì)記錄下來，便于自己及時掌握與調(diào)整。每一次的監(jiān)測結(jié)果都在往好的方向發(fā)展，也讓他有了更堅(jiān)定的信念。
這些習(xí)慣堅(jiān)持一天兩天容易，堅(jiān)持一月兩月也不難，難的是能像李大爺這樣一直堅(jiān)持下去，雖然現(xiàn)在他的血糖已經(jīng)降到6以下了，但他還是有憂患意識，并沒有沾沾自喜，而是繼續(xù)保持著他的生活習(xí)慣。
雖然李大爺?shù)慕堤墙?jīng)驗(yàn)可能不完全適用于每一位糖友，但相信其中還是有很多點(diǎn)值得大家學(xué)習(xí)的，若是你也能堅(jiān)持做到，或許血糖會逐漸往下降。
總之，血糖過高對身體的影響雖然不是致命的，但倘若控制不到位，就容易帶來一系列的并發(fā)問題，對影響就很大了，如果你也能做到管住嘴、邁開腿、保持好心態(tài)、定期監(jiān)測血糖等，你的血糖或許會乖乖聽話。
