在我們周圍，每天都有很多家庭受到腦出血疾病的困擾，這其中尤以老年性群體為，腦出血不光影響患者自身的身心健康，更為一個家庭帶來了沉重的負擔壓力，那么在我們生活中腦出血病人吃什么好呢，我們除了應(yīng)該在治療上給予患者幫助，在飲食上我們有應(yīng)該怎么做呢?
專家解釋腦出血在治療康復(fù)的時候有很多的事項值得注意，比如在飲食方面就一定要引起重視，腦出血患者的飲食問題是專家關(guān)注的重點，平常在對待腦出血患者使一定要用低糖低鹽低脂的食材進行護理，下面我們就來具體介紹下腦出血病人吃什么好這個問題。
腦出血患者在康復(fù)過程有很多需要注意的事項，飲食上也有很多事項需要注意，注意少食多餐，細嚼慢咽，三四五頓 ，七八分飽，不要暴飲暴食，低糖低鹽低脂，戒煙少酒戒刺激性食物，辣椒等刺激性的食物當然是不能吃了，平時多食用新鮮的綠色蔬菜、水果，還有胡蘿卜、黑木耳、燕麥片、燕麥粉、大棗、西紅柿、紅薯等、豬肉和海鮮不能吃，燉湯的話請注意把上面的油層去掉后再喝，適量多喝白開水，睡前醒后大約半個小時都喝上一杯開水，早上醒后不能立即起床，停留個4、5分鐘后再起床，要保持心情開朗和情緒穩(wěn)定，多和大家聊天溝通、說說笑笑，情緒不要過于波動，不要經(jīng)常生悶氣，飯后多走走，適量活動身體，以身體微微出汗為大活動量，記住一句話：管住嘴、邁開腿、情緒穩(wěn)定多喝水。
另外在腦出血患者前期不能使用一些具有活血的作用的藥物，因為有可能導(dǎo)致患者再次腦出血。
還有就是患者如果有什么肢體障礙、語言障礙的話，注意要每天堅持進行身體的康復(fù)功能訓(xùn)練，這個要注意講究科學(xué)的方法，要堅持進行才能取得更好的療效。比如語言上說話不清的話，可以進行語言上的康復(fù)功能訓(xùn)練，比如：
1、發(fā)音功能鍛煉
伸縮舌尖，添上下嘴唇，吹氣等舌及附屬肌群的運動，有助于恢復(fù)語言功能。
2、每天至少三次用熱毛巾(水溫不高于50度)
熱敷僵硬的關(guān)節(jié)，熱敷后被動鍛煉10—15分鐘。
等等，這樣的話患者的身體康復(fù)的更好更快，還有一項就是重要的，要防止復(fù)發(fā)，除了飲食要注意防寒保暖，用中醫(yī)中藥進行血液環(huán)境的整體調(diào)理，如果患者有高血壓的話還要進行血液環(huán)境的調(diào)理。
以上就是腦出血吃什么好的相關(guān)內(nèi)容介紹，另外在我們生活中腦出血一般來到比較迅速，因此家屬應(yīng)當具備一些簡單的急救常識，同時要保持頭腦清醒，以免在疾病來臨的時候手忙腳亂，后一定要記得及時送醫(yī)，以免錯過佳的治療時間。
