(1)虛證按摩療法
先選仰臥位
以手掌部在腹部做輕柔的摩法操作15分鐘左右，逐漸加一點(diǎn)力量，重點(diǎn)在下腹部。然后再在中脘穴揉半分鐘，關(guān)元穴、氣海穴分別按揉1 -2分鐘，以有沉脹感為度;然后，在患者大腿前側(cè)用拿法操作，由上而下反復(fù)5 -7 遍。并在膝關(guān)節(jié)上方，重點(diǎn)的拿揉血海穴，力量由輕漸重，約2分鐘。再以拇指按揉足三里穴約1分鐘。
接著選俯臥位
先在背部的重點(diǎn)穴位上，對(duì)稱的按揉片刻，主要有肺俞、肝俞、腎俞、關(guān)元俞等。然后用兩手拇指分別壓在兩側(cè)腎俞穴，相對(duì)向中間內(nèi)側(cè)深部，擠按揉動(dòng)，先輕漸重至有酸脹微痛感，約1分鐘左右;然后，在背腰做雙掌分推法，力量稍重，推10遍。再后在腰部腎俞穴節(jié)段用手掌橫擦，以透熱為度。然后從肩至骶臀部，由上而下用輕快的拍法做2 遍。
(2)實(shí)證按摩療法
先選坐位
丈夫站在妻子身后，行按弦走搓摩手法操作，反復(fù)5遍。再以雙手掌小魚(yú)際部位，由上向下擦推少腹5遍。力量稍重。接著選仰臥位：以手掌大魚(yú)際，從臍至恥骨聯(lián)合部，向下漸用力地揉推5遍。然后再轉(zhuǎn)移到大腿內(nèi)側(cè)。用手掌部做按揉法，由下向上移至膝內(nèi)側(cè)為止，每側(cè)大腿反復(fù)3 遍。其后同時(shí)點(diǎn)按兩側(cè)三陰交穴，力量稍重至酸脹痛感出現(xiàn)后，保持半分鐘以上。
再改俯臥位
先以點(diǎn)按法分別刺激骶部八醪穴，待患者感覺(jué)酸脹或脹痛后，以手掌在八醪穴部位橫向擦動(dòng)，或斜擦八眵穴，以透熱為度。其后在肩部施拿肩井法擦作，力量逐漸加重，動(dòng)作稍緩慢，約1分鐘。
(3)特別提示
①根據(jù)虛實(shí)體質(zhì)，每組均做一遍。若能每天堅(jiān)持或隔日1次，效果一定不錯(cuò)。
②月經(jīng)不調(diào)是女性的生理出現(xiàn)紊亂的表現(xiàn)，所以，治療本病也需要重視調(diào)理，這包括藥物、飲食、心理等，性生活、日常起居及學(xué)習(xí)、工作等方面也要有規(guī)律。
?、矍橹疽钟舫３Ｊ窃斐膳栽陆?jīng)不調(diào)的重要原因，所以，夫妻雙方應(yīng)在這方面做好工作，特別是作為丈夫應(yīng)想方設(shè)法使妻子心情舒暢。
