女性脫發(fā)怎么辦 15個(gè)妙招解決脫發(fā)困擾(3)

  發(fā)型影響

  扎得過(guò)緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭發(fā)束得緊緊的卷曲帶,長(zhǎng)久都會(huì)損害發(fā)根造成脫發(fā)。

  一般頭發(fā)脫落的原因

  1、脂溢性脫發(fā)

  常常出現(xiàn)在中青年身上,表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌,頭發(fā)光亮,稀疏而細(xì),或者頭發(fā)干燥,頭屑多,無(wú)光澤,稀疏纖細(xì)。 解決辦法:應(yīng)注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或內(nèi)服維生素B6、B2等。

  2、病理性脫發(fā)

  很多疾病都會(huì)對(duì)頭發(fā)造成威脅,使秀發(fā)變得干枯毛躁,甚至脫落。所以當(dāng)脫發(fā)的問(wèn)題出現(xiàn),并且沒(méi)有其他的可能原因的時(shí)候,就應(yīng)該考慮疾病的可能性。當(dāng)然,對(duì)于這一原因?qū)е碌拿摪l(fā)問(wèn)題,并不需要太多緊張,當(dāng)身體好轉(zhuǎn)之后,秀發(fā)的狀況也會(huì)自然的得到改善。

  3、化學(xué)性脫發(fā)

  有害化學(xué)物質(zhì)對(duì)頭皮組織、毛囊細(xì)胞的損害導(dǎo)致脫發(fā) 解決辦法:不使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。

  4、物理性脫發(fā)

  空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā)。 解決辦法:不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護(hù)帽并及時(shí)洗頭。

  5、營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)

  消化吸收機(jī)能障礙造成營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā),解決方法是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

  6、肥胖性脫發(fā)

  大量的飽和脂肪酸在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生廢物,堵塞毛囊導(dǎo)致脫發(fā) 解決方法:少吃油膩重的食物,加強(qiáng)體育鍛煉。

  7、遺傳性脫發(fā)

  脫發(fā)也是有遺傳性的,一般男性呈顯性遺傳,女性呈陰性遺傳。

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