經期頭痛 輕松度過特殊時期

  一到經期,女性就會有很多的身體問題,其中就有頭痛的問題,一說到經期頭痛,很多人都有親身的經驗,那大家知道為什么會有這個毛病呢?又知道應該怎么去治療呢?今天小編就為大家好好的介紹一下月經期頭痛的解決方法,下面就一起來看看月經性頭痛應該怎么辦吧!

  目錄

  1、經期頭痛的原因及治療方法 2、如何對陣月經期頭痛

  3、經期頭痛者飲食要注意 4、女性經期頭痛怎么辦

  5、中醫(yī)緩解經期頭痛 6、經期頭痛的解決妙招

  7、調理經期頭痛的營養(yǎng)菜譜 8、經期頭痛吃什么好

  經期頭痛的原因及治療方法

  一提到經期,女性可能有很多的狀況,而且每個人可能還不一樣,其中就有經期頭痛,那么當我們有這樣的困擾的時候,應該怎么做才好呢?下面小編就為大家好好的介紹一下哦!

  經期頭痛的原因有以下幾點

  1、激素波動

  女性經期頭痛可能是雌激素(包括雌二醇)可通過刺激泌乳素分泌。

  進而直接或間接地刺激前列腺素分泌,而前列腺素作用于血管,引起血管的收縮和擴張。

  這種變化由于雌激素的影響也呈現(xiàn)周期的變化,從而激發(fā)頭痛發(fā)作。

  2、血液上行

  通常來說,女性來月經時血液多呈下行狀態(tài)。

  但少部分女性會因血循加快,呈現(xiàn)出血液上行的情況。

  這類女性有時就會出現(xiàn)鼻出血、頭痛等情況。

  3、經期頭痛與血清中的雌二醇濃度變化有關

  在月經前后,血清中的雌二醇濃度降低,從而引起血管張力的變化。

  使一部分對此敏感的患者發(fā)生頭痛。

  月經后,血清中雌二醇濃度回復至正常,病人的頭痛亦可緩解或者消失。

  4、精神疲乏、缺少運動、睡眠不足

  甚至還有些女性,因為減肥長時間不吃東西。

  都可能會導致內分泌紊亂,進而引發(fā)經前綜合征。

  5、內分泌失調

  經期偏頭痛引起的原因很多。

  女性經期頭痛主要是因內分泌失調、排卵障礙、子宮內膜異位或炎癥等,屬中醫(yī)“經行頭痛”范疇。

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