如今，女人的腎臟發(fā)病率逐漸增多，這跟缺乏女性保健知識(shí)有著直接的關(guān)系，對(duì)于腎臟疾病，女性朋友們一定要引起重視才行啊，那么，女人腎臟不好的癥狀有哪些呢?下面，我們一起到文中看看吧!
女人床上愛(ài)憋尿這地方竟毀了
腎病被稱為“沉默殺手”，就算它受傷了，你可能也毫無(wú)感覺(jué)。你經(jīng)常在新聞中看到，某人因食欲減退、貧血或疲勞乏力去就醫(yī)，卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是尿毒癥晚期!
實(shí)際上，我國(guó)每10人中即有1人患有腎臟疾病!據(jù)新的一項(xiàng)研究報(bào)道，我國(guó)成人慢性腎臟病患病率高達(dá)10.8%。
生活中哪些行為易傷腎
1、經(jīng)常憋尿
很多夜里睡覺(jué)的時(shí)候常常因?yàn)樨潙俦桓C而憋尿。研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期憋尿會(huì)加重腎的負(fù)擔(dān)，易導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復(fù)發(fā)作，能引發(fā)慢性感染，不易治愈。
2、熬夜
中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，熬夜會(huì)損傷神經(jīng)，很多女人會(huì)習(xí)慣性的喝濃茶和咖啡，這樣很容易引起腎臟功能的損傷，導(dǎo)致腎虛等各種疾病。
3、不愛(ài)喝水
很多人一忙起來(lái)就很少喝水，但如果長(zhǎng)時(shí)間不喝水，尿量就會(huì)減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會(huì)增加，一樣會(huì)加重腎的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致出現(xiàn)各種腎臟疾病。所以，女性朋友們記得在辦公室放上一個(gè)保溫杯，可以保證時(shí)時(shí)喝到熱水，不僅暖胃，也能預(yù)防腎臟疾病。
4、飲食偏咸
長(zhǎng)期飲食偏咸，容易出現(xiàn)血壓升高，加重腎臟的負(fù)擔(dān)，從而誘發(fā)腎病。
腎病通常被稱為“無(wú)聲殺手”，意識(shí)就是說(shuō)，腎臟病變的表現(xiàn)非常隱匿，即使它受傷了也很難讓人察覺(jué)。不過(guò)，只要你留心自己身體的一些變化，盡早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，就能將疾病扼殺在搖籃里。如果你出現(xiàn)以下這些問(wèn)題，說(shuō)明是腎臟在發(fā)出求救信號(hào)，那么你得當(dāng)心了!
