(六)宮內(nèi)節(jié)育器
痛經(jīng)亦可見于宮內(nèi)安置節(jié)育器的婦女，此類痛經(jīng)可能是由于子宮內(nèi)膜產(chǎn)生的前列腺素增加而引起的，也可能是節(jié)育器刺激子宮肌肉的排異性收縮，導(dǎo)致下腹部痙攣性疼痛患者常有下腹部或腰骰部不適，經(jīng)期癥狀加重，表現(xiàn)為痛經(jīng)節(jié)育器的放置位置不當或過大也易引起子宮收縮，導(dǎo)致下腹疼痛及痛經(jīng)。
(七)盆腔靜脈淤血綜合征
本病是由慢性盆腔靜脈淤血引起的女性內(nèi)生殖器官疾病，臨床表現(xiàn)主要有盆腔墜脹、下腹部及腰能部疼痛，并常伴有月經(jīng)過多白帶增多及痛經(jīng)。勞累、久坐、久立后或便秘時，癥狀往往加重有的患者還有乳房脹痛及膀胱、直腸刺激癥狀等。
痛經(jīng)怎么緩解
痛經(jīng)是一種常見婦科疾病，會使女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)腹痛和腰酸等癥狀，嚴重者還要到醫(yī)院進行治療。痛經(jīng)影響女性的正常工作和生活，如何緩解痛經(jīng)是女性關(guān)心的問題。那么痛經(jīng)怎么緩解，緩解痛經(jīng)的方法有哪些呢?
1、飲食均衡
多吃健康營養(yǎng)的食物，比如蔬菜、水果、雞肉、魚肉，這些食物十分有利于女性保健。日常飲食中，采取少食多餐的進餐方式可以幫助降低經(jīng)痛的程度。
2、補充礦物質(zhì)
女性體內(nèi)如果缺乏某些礦物質(zhì)，同樣會引發(fā)痛經(jīng)或者加重痛經(jīng)的程度，因此在平時女性一定要注意多補充些鈣、鎂等礦物質(zhì)，它們能夠幫助你緩解痛經(jīng)。
3、避免咖啡因
所有含有咖啡因的食物以及飲品都應(yīng)該避免，無論是咖啡、茶、可樂還是巧克力，這些食物中都含有大量的咖啡因，會讓你神經(jīng)過分緊張。特別是在經(jīng)期，過于緊張的情緒是導(dǎo)致你出現(xiàn)痛經(jīng)的罪魁禍首。
4、禁酒
如果在月經(jīng)期間出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，應(yīng)該徹底禁止飲用酒精類的飲品。因為酒精會加重水腫的現(xiàn)象。同時，酒精可能直接或間接地影響雌激素水平的變化，擾亂正常的月經(jīng)周期。
5、保持溫暖
在月經(jīng)期間保暖工作一定要做到位，保持身體暖和可以加速血液循環(huán)，并松弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。經(jīng)期要多穿衣物保暖，另外喝熱的藥草茶或熱檸檬汁可以讓你舒服些。
結(jié)語：很多女性朋友在月經(jīng)期間都會有小腹墜痛的毛病，而引起這毛病的因素有很多，那么導(dǎo)致女人小腹墜痛的原因有哪些呢?女人應(yīng)該怎么緩解痛經(jīng)呢?大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧!
