例假推遲幾天算正常 怎么調(diào)理例假推遲

  每一個(gè)女性每個(gè)月都會(huì)有那么幾天,這幾天里很不舒心,覺得特別的難受焦慮,焦躁難安,其實(shí)這是女性生理期很正常的表現(xiàn)。一般情況下月經(jīng)是固定的那幾天,但是有的時(shí)候會(huì)推遲?那么例假推遲幾天算正常?

  例假推遲其實(shí)有的時(shí)候是正常的情況的,只要推遲的天數(shù)在正常的范圍內(nèi)都是可以的,那么例假推遲都會(huì)受什么原因的影響呢?推遲幾天都算是正常的呢?

  例假推遲幾天算正常

  月經(jīng)是女性的生理現(xiàn)象,可以說明很多關(guān)于身體的問題,有時(shí)候月經(jīng)甚至是女性健康的晴雨表。現(xiàn)在的女性朋友們?cè)絹碓疥P(guān)心自己的月經(jīng)狀況,如果出現(xiàn)月經(jīng)提前或是推遲的情況,難免會(huì)擔(dān)心身體是否出問題了。一般情況下,月經(jīng)是否會(huì)提前或推遲與天氣、心情、環(huán)境、自身內(nèi)分泌、氣血等都有一定的關(guān)系,那么月經(jīng)推遲幾天算正常呢?

  醫(yī)生們一般認(rèn)為,月經(jīng)推遲一周左右都屬于正常情況。事實(shí)上,每個(gè)人的月經(jīng)情況各不相同,臨床上發(fā)現(xiàn)月經(jīng)推遲3-5天通常都沒什么問題,多數(shù)跟精神因素、情緒波動(dòng)、環(huán)境改變等有關(guān),而不關(guān)于懷孕或其他婦科疾病。一旦月經(jīng)推遲超過10天,正常育齡女性則因首先考慮懷孕的可能,排除懷孕之后再去婦科排除其他疾病。

  例假推遲的原因

  月經(jīng)推遲的原因有很多,比如:內(nèi)分泌異常、卵巢病變、婦科炎癥、外界環(huán)境、精神壓力過大等。一般說來,如果月經(jīng)推遲一周都屬于正常現(xiàn)象,如果是長(zhǎng)期月經(jīng)推遲的話,這個(gè)就需要引起重視了,可能是病理性的因素導(dǎo)致的。接下來我們就來看下具體導(dǎo)致女性月經(jīng)推遲的原因有哪些:

  1、懷孕因素引起月經(jīng)推遲。若是懷孕了,初現(xiàn)象就是停經(jīng),因此有夫妻生活的女性,可在月經(jīng)在月經(jīng)延遲7天后,用“孕早知試條”測(cè)試尿液,若為陽(yáng)性很有可能懷孕,“孕早知試條”呈陰性則沒有懷孕。當(dāng)然好的辦法是到醫(yī)院做B超檢查。

  2、疾病引起月經(jīng)推遲:卵巢功能異??蓪?dǎo)致月經(jīng)推遲,或者營(yíng)養(yǎng)缺乏而導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

  3、藥物引起月經(jīng)推遲:一些藥物具有副作用,如避孕藥、新一代胃動(dòng)力藥嗎叮啉又名多潘立酮可導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

  4、過度減肥引起月經(jīng)推遲:在現(xiàn)實(shí)生活中,愛美女性為了維持體形控制體重,服用一些減肥藥物或者過度節(jié)食,可發(fā)生月經(jīng)推遲。

  5、精神因素引起月經(jīng)推遲:精神過度緊張,悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒,往往會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲,還可伴隨出現(xiàn)乳房脹痛、胸悶心煩。

  例假推遲怎么辦

  月經(jīng)推遲即經(jīng)期推遲,女性月經(jīng)周期一般為21~35天,平均28天。女性月經(jīng)提前或延后7天左右仍屬正常范圍,周期長(zhǎng)短因人而異。但是如果超出7天后還沒有來月經(jīng),即為月經(jīng)推遲。

  如果我們的例假推遲沒有來的話,只要是在那個(gè)正常的范圍內(nèi)都是可控的,我們只要好好的調(diào)理的話都是可以正常的,不必過度的擔(dān)心自己的身體狀況的。

  首先應(yīng)排除影響月經(jīng)的外界因素,可以再觀察一段時(shí)間,在日常生活方面應(yīng)有規(guī)律,多注意休息,避免勞累過度,尤其是經(jīng)期要防寒避濕;防止過度節(jié)食,戒煙限酒;注意自己的飲食結(jié)構(gòu),多食用瘦肉、谷類、綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷食物;保持心情舒暢,加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì)。如果癥狀仍未改善建議及時(shí)到醫(yī)院檢查,明確病因,以便及早針對(duì)性的治療。

例假推遲幾天算正常 例假推遲的原因 
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