痛經(jīng)怎么辦快速止痛 只需這個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作

  女人每個(gè)月都會(huì)來月經(jīng),但是由于很多的原因,有的女性會(huì)有痛經(jīng)的癥狀,通常都是一來月經(jīng)就會(huì)臉色煞白,肚子疼的站不起來,這讓人非常的痛苦。那么,痛經(jīng)怎么辦快速止痛?痛經(jīng)的原因有哪些?痛經(jīng)吃什么好呢?一起來看看吧。

  痛經(jīng)怎么辦快速止痛

  相關(guān)分析數(shù)據(jù)表明,每10個(gè)女性中就有8個(gè)會(huì)有痛經(jīng)的癥狀,它或輕或重,但是都讓人們難以忍受,這不僅影響了日常生活,還會(huì)對(duì)工作學(xué)習(xí)產(chǎn)生影響。那么,痛經(jīng)怎么辦能快速止痛?

  1、用手揉肚子

  可以把兩只手搓熱,放在肚子疼的部位輕輕的揉,切記不能太過用力,否則會(huì)讓疼痛加劇。

用手揉肚子

  2、用熱水瓶或熱水袋

  把熱水瓶里裝滿熱水,然后放在痛的地方暖暖,這樣會(huì)緩解痛經(jīng)的癥狀,熱水才有效哦,溫溫的水不行的,還有,喝點(diǎn)熱水,也可以緩解疼痛。

  3、紅糖水

  取適量紅糖,不能太少,用熱水泡開后趁熱喝下,記得不要等涼了再喝,因?yàn)槟菢訒?huì)沒有效果。紅糖有補(bǔ)血的功效,能夠緩解痛經(jīng)的癥狀。

  4、止疼藥

  如果上面三個(gè)辦法行的話,就盡量不要選止疼藥,俗話說:是藥三分毒嘛,吃藥的話會(huì)形成藥物依賴,不過少吃幾次還是可以的,但是如果上面三個(gè)辦法行的話,盡量不要選止疼藥。

  痛經(jīng)的原因

  我們知道痛經(jīng)讓不少人都覺得渾身上下都不得勁,因此,有不少人都會(huì)嘗試著通過各種各樣的方式來找原因并且治療痛經(jīng),那么,到底是什么原因引起痛經(jīng)的呢?

  1、子宮頸管狹窄主要是月經(jīng)外流受阻,引起痛經(jīng)。

  2、子宮發(fā)育不良子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應(yīng)異常,造成子宮缺血、缺氧而引起痛經(jīng)。

  3、子宮位置異常若婦女子宮位置極度后屈或前屈,可影響經(jīng)血通暢而致痛經(jīng)。

  4、精神、神經(jīng)因素部分婦女對(duì)疼痛過分敏感。

  5、遺傳因素女兒發(fā)生痛經(jīng)與母親痛經(jīng)有一定的關(guān)系。

  6、內(nèi)分泌因素月經(jīng)期腹痛與黃體期孕酮升高有關(guān)。

內(nèi)分泌因素月經(jīng)期腹痛與黃體期孕酮升高有關(guān)

  7、子宮內(nèi)膜以及月經(jīng)血中前列腺素(PG)含量升高,前列腺素E2(PGE2)有作用于子宮肌纖維使之收縮引起痛經(jīng)。經(jīng)患者子宮內(nèi)膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。

  8、子宮的過度收縮。雖然痛經(jīng)患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同(正常者壓力約為4.9Kpa),但子宮收縮持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),且往往不易完全放松,故發(fā)生因子宮過度收縮所致的痛經(jīng)。

  9、子宮不正常收縮。痛經(jīng)患者常有子宮不正常收縮,因此往往導(dǎo)致子宮平滑肌缺血,子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮,從而產(chǎn)生疼痛而出現(xiàn)痛經(jīng)。

  10、婦科病如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等。子宮內(nèi)放置節(jié)育器(俗稱節(jié)育環(huán))也易引起痛經(jīng)。

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