痛經(jīng)吃什么 吃這種食物幫你緩解痛經(jīng)(2)

  在月經(jīng)期間,經(jīng)血外流的時(shí)候如果子宮頸狹窄的話,經(jīng)血就會(huì)因?yàn)榈缆藩M窄而受到阻礙,甚至凝滯,這樣就會(huì)引起不適的感覺(jué),從而導(dǎo)致痛經(jīng)。

  2.先天性子宮發(fā)育不良

  子宮功能缺失會(huì)導(dǎo)致子宮在生理期的時(shí)候出現(xiàn)缺氧癥狀,因?yàn)檠坎蛔阋矔?huì)產(chǎn)生痛經(jīng),這也是一種先天性的因素。

  3.子宮位置異常

  如果子宮位置異常,就會(huì)阻礙到經(jīng)血流出,這樣也會(huì)在一定程度上導(dǎo)致痛經(jīng)這種情況發(fā)生。

子宮位置異常,就會(huì)阻礙到經(jīng)血流出

  4.精神原因

  在生理期的時(shí)候,有些人神經(jīng)過(guò)分緊張,就影響到下丘腦,而下丘腦終影響會(huì)影響到其他神經(jīng),反而會(huì)使得痛經(jīng)異常強(qiáng)烈。

  5.遺傳因素

  雖然說(shuō)并沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的研究表明痛風(fēng)跟遺傳有一定關(guān)系。

  但是在生活中,有數(shù)據(jù)顯示,如果母親痛經(jīng)的話,女兒痛經(jīng)的概率要概率要大于母親不痛經(jīng)的情況,因此痛經(jīng)跟遺傳還是有一定關(guān)系的。

  6.內(nèi)分泌失調(diào)

  當(dāng)代女性存在內(nèi)分泌失調(diào)的情況有很多,而這種情況會(huì)導(dǎo)致女性體內(nèi)的孕酮含量在生理期明顯升高,因此也會(huì)在一定程度上導(dǎo)致痛經(jīng)。

女性存在內(nèi)分泌失調(diào)的情況有很多

  痛經(jīng)怎么辦

  1.一般治療

  (1)重視心理治療,消除緊張和顧慮。

  (2)足夠的休息和睡眠,規(guī)律而適度的鍛煉,戒煙。

  (3)疼痛不能忍受時(shí)輔以藥物治療。

  2.藥物治療

  (1)對(duì)于無(wú)生育要求的子宮腺肌癥引起的痛經(jīng),曼月樂(lè)環(huán)為首選。

  (2)口服避孕藥:適用于要求避孕的痛經(jīng)婦女,有效率達(dá)90%以上。

  (3)非處方藥:對(duì)乙酰氨基酚、對(duì)乙酰氨基酚加帕馬溴、乙烯水楊酸(阿司匹林)。

  結(jié)語(yǔ):上面已經(jīng)為大家介紹了痛經(jīng)吃什么,我們現(xiàn)在應(yīng)該了解了在痛經(jīng)期間怎么做能緩解癥狀。女性朋友在月經(jīng)期間是一個(gè)比較特殊的時(shí)期,這個(gè)時(shí)候一定要多注意自己的飲食,還有保暖情況。多吃一些清淡食物,少吃刺激性食品。

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